GK COLLEGE 佐賀
トレーニングレポート
2016.08.22
今回は佐賀総合グラウンド!
U-12,女子トレセンと合同☆
早速レポートです☆
W-UP
暑いですが、最低限の動きをブラジル体操で行って、
身体をほぐし、ストレッチでパフォーマンスを高めます!
基本スキルは各カテゴリーごとに分かれて行いました☆
U-15 クロス
基本スキルから。
まずは片手のパンチングから。
さらには、ニアに来たボールを両手で!
その後は、サイドからのFW1人いる状態でのクロスの対応です。
ポイントは観ることです☆
最後はフリーマン有のゲームです☆
ここでの最大の課題はチャレンジ!
数的同数で、ピンチな状況に、冷静かつ的確な判断をして、
チャレンジすること!
とくにクロスのボールはキャッチングが難しくなっているので、
パンチングで遠く、ワイドにクリアすることが重要です☆
まだまだ、クロスの対応は課題がありますね☆
続いて、
U-12 ジャンプキャッチとクロス
まずは、ステップワークを入れた基本スキルから☆
その後はジャンプキャッチのフォームやタイミングを行いました☆
自分の最高到達点を知る。
まずはここからです☆
最後は、FW1人いれてのクロスの対応です☆
相手が入ることでタイミングがずれたり、落下地点の予測ができなかったりと、
ありますが、しっかりと対応していくことが今後の課題です。
GK collegeは次回は8月29日 月曜日
晴れれば 佐賀総合グラウンドです☆☆
当日に会場告知のHPで確認してくださいね!
会場告知HP
https://rkjmgk.net/saga/
無料体験等も行っております、
興味がある方はぜひ一度ご連絡ください!
お名前、連絡先、メッセージ欄に『無料体験希望、学年、チーム名』
を記載いただき送信してください☆
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皆さんの参加、お待ちしております!!