GK COLLEGE 佐賀
トレーニングレポート
2017.01.16
今年最初のトレーニング！
佐賀総合グラウンドでのトレーニングです☆
雪が降り、気温も寒かったですが、しっかりとトレーニングを
行うことができました☆
目次
最初はW-UPと基本スキルから！
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身体をしっかり動かしてから、ストレッチ！
これも10秒以上はしません！！
続いては、
基本スキル！！
絶対に忘れてはいけないのが、
１ 構えるタイミング
２ 基本姿勢
３ ステップワーク
です。
さらに、ここまではあくまでもプレー前の
フェーズになります！
プレー中としてもっとも大事なことが
ボールを注視する
です！！
これをしなければ、絶対に良いキャッチング、
良いゴールキーピングはできません☆
続いては、
アングルプレー！！
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ここで大切なことは
１ リトリートラインの意識
２ シュートコースのイメージ（横だけでなく高さも！）
３ ポジションの取り方、情報の得方、イメージ☆
４ 構えるタイミングとその姿勢（パワーポジション）
です。
もちろん、ゴールキーパーとしてのテクニックや能力も
大事ですが、こういった個人戦術も欠かしてはいけません！
どちらも必要です☆
最後はゲームで確認！
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GK collegeは次回は1月23日 月曜日
晴れれば 佐賀総合グラウンドです☆☆
当日に会場告知のHPで確認してくださいね！
会場告知HP
https://rkjmgk.net/saga/
無料体験等も行っております、
興味がある方はぜひ一度ご連絡ください！
お名前、連絡先、メッセージ欄に『無料体験希望、学年、チーム名』
を記載いただき送信してください☆
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連絡をしたのに返信が無い方は一度お電話ください。
皆さんの参加、お待ちしております！！
