桜も散り始めましたが、2019年度はこれから！
今回も3カテゴリーに分かれて、しっかりとトレーニングを行うことができました！
それでは早速！！
小学生グループ
長戸コーチ、樋口コーチ、宮崎コーチが担当！
W-UP&ストレッチの後は、
コーチたちからの配球による、基本スキル！
さらに、アジリティーを入れてのトレーニングも！
基本スキルは繰り返し、行うことで脳に記憶され、
習得されていきます。
しっかりと継続していきましょう！
続いて、角度のないときのポジショニングについて！
普通に動いているのであれば、正しいポジショニングをとることは
できますが、アジリティ－を入れるとできなくなる選手も。
2つのことをしながら、予測して、ポジションに入る。
簡単なことで難しい。
これも習慣にすることが大事です！
最後は3対3のゲームを行いました！
トレーニングで行った事をフリーズしながら、
ゲームの中で気付きを得てもらいました！
みんな白熱したゲームをしていたので、良かったです！
中学生グループ！
中学生グループは2グループでのトレーニング！
まずは中1グループから！
からのコーディネーションを意識したトレーニング！
手を使わずに起きて、ボールを元の位置に戻したら勝ち！
さらには、膝を曲げずに、立ち上がり競争！
身体の柔軟性、俊敏性が問われます！
続いては、ダイビングドリル！
ここ2か月間の積み上げで、ダイビングの幅やスピードも上がってきました！
中1は少し難しかったかもしれませんが、果敢にダイブしていました！
最後はゲームです！
ゲームになると移動をボールに合わせてしまう現象もありましたが、
次回の改善点として、取り組んでいきます！
中3以上の選手は、先週に引き続きクロス！
もちろん、その前に、基本スキルを各コーチからの配球で行います！
そのあとは、ジャンピングキャッチのドリル！
身体のフォームやボールを納める位置などを確認しながら、
身に付けていきます！
続いて、ゴールに入り、ポジショニングやタイミングを意識した、
トレーニング！！
今回は、相手FWを配置してのトレーニング！
それにより、トライする必要がでてきたので、積極的にトライしてもらいました！
先週よりも今週が良くなっていたし、来週はもっと良くなると思います！
GK collegeは次回は4月15日 月曜日
晴れれば 佐賀総合グラウンドです☆☆
当日に会場告知のHPで確認してくださいね！
会場告知HP
https://rkjmgk.net/saga/
無料体験等も行っております、
興味がある方はぜひ一度ご連絡ください！
問い合わせフォーム
http://sposearch.com/detail/109/contact/
お名前、連絡先、メッセージ欄に『無料体験希望、学年、チーム名』
を記載いただき送信してください☆
連絡をしたのに返信が無い方は一度お電話ください。
皆さんの参加、お待ちしております！！
