サッカー 小学生・中学生・高校生向け、ゴールキーパースクール GK college佐賀 トレーニングレポート 2019.11.18!
11月2週目のトレーニング!
佐賀市のサンライズパークは平野部でありながら、近くの天山からの吹きおろしで、夜は一気に寒くなります(笑)
それでも選手たちは熱くトレーニングしてくれました!
もちろん、コーチたちも熱く指導しました!
それでは早速!!
O-15 クロス!
こちらは先週に引き続き、クロスのトレーニング!!
は先週に引き続き、クロスのトレーニング!!
今回はダミー人形をFWに見立ててのトレーニング!
相手の位置を認知して、自分がトライできる範囲を明確にする!
認知→判断→実行をスムーズにすることが大事ですね!
ただ、今回は認知→判断ができても実行が難しかった!
タイミングはステップなどでうまくいかない選手も!
来週はステップワークやタイミングのトレーニングです!!
U-14,13 ブレイクアウェイ!
こちらも先週に引き続き、ブレイクアウェイ!
GKとDFがどう連携して守るのか?これはチームによっても違いますが、
考えておいて損はありません。
一番大事なことは自分のプランをしっかり伝え、味方を動かすこと!
そして、最後はゴールを守るという闘争心が大事ですね!
来週はもっと複雑になりますよ!
U12 基本スキル
Aグループ
こちらは先週に引き続き、ローリングダウンとステップからのダイビング!
まだまだ筋力的にできないことがありますが、それでもダイビングは試合中に使う事があるテクニック!!
できるのとできないのでは大違いです☆
繰り返しできるまでトレーニングを行いました!!
Bグループ
こちらは基礎中の基礎をしっかりと行い土台をつくります!!
ステップワーク、キャッチングなど本当に基礎的なことを
コツコツと積み上げていきます。
地味なことかもしれませんが、これができないとゴールは守れません。
そして、なにより、自分を守ることもできません。
しっかりと積み上げていきましょう!
次回 11月25日 佐賀総合グラウンドです!!
無料体験等も行っております、
興味がある方はぜひ一度ご連絡ください!
問い合わせフォーム
http://sposearch.com/detail/109/contact/
お名前、連絡先、メッセージ欄に『無料体験希望、学年、チーム名』
を記載いただき送信してください☆
連絡をしたのに返信が無い方は一度お電話ください。
皆さんの参加、お待ちしております!!