サッカー 小学生・中学生・高校生向け、ゴールキーパースクール GK college佐賀 トレーニングレポート 2020.11.16!
11月のトレーニング!
今日は暖かく、(汗)をけっこうかきました(笑)
しっかりとトレーニングできましたので早速!
A GROUP!!
まずは基本スキルから!
ステップとストップと基本姿勢とタイミングとテクニック
すべてをしっかりアップしておくことが大事です☆
続いては、先週に引き続き1対GK+シュートストップの状況で、
認知→選択→実行のサイクルの認知を高めるトレーニング。
ただし、ステップやストップ、基本姿勢、そして勇気あるプレーが求められる。
さらにプレーの曖昧さをどこまで自分が把握して、しっかりとしたプレーにつながるか。。。
ここが一番難しい。。。
最後はゲームで確認です。
何をしなければいけないのかは、わかっていても、判断が遅れる。
準備が遅れる、プレーが遅れるとなると意味がありません。
またしっかりと準備して、良い積み上げができるようにしてきてくださいね!
B GROUP!!
こちらは静と動の切り替えと初動のスピードを上げるトレーニング!
もちろんいつでもどこでも動けるかつ、ボールにアタックできる準備をすることが大事です!
そのタイミングや姿勢の作り方を徹底的に行います!
最後はハーフコートでのゲーム形式で!
まだまだこだわりながら、そしてポイントが分かってないところが
多いので、しっかりと認知できるようにしていきましょう!
U-12 Group!!
こちらはボールに向かってしっかりとステップすること!
そして、目の前にあるコーンやマーカーにあたる瞬間に、しっかりとボールを注視することを徹底しました!
最後はコーチとの1対GKの対決!
コーチのぎりぎりのシュートに最後までくらいついていきました!
次回もゴールを守るため、しっかりとトレーニングしていきましょう!
GK collegeは次回は11月30日 月曜日
無料体験等も行っております、
興味がある方はぜひ一度ご連絡ください!
問い合わせフォーム
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を記載いただき送信してください☆
連絡をしたのに返信が無い方は一度お電話ください。
皆さんの参加、お待ちしております!!