今回から、ＧＫの攻撃に関わるテクニック をお話しますね。   ディストリビューション(配球)と言います。   キックやスローイングでＧＫから 味方のＦＰにパスをするテクニックです。   中学年代以上から、ＧＫには多くのＦＰとしての スキ...

 さて、ここまで、ボールに関わるテクニックを 紹介してきました。   キャッチング ダイビング ディフレクティング パンチング   もうひとつ、手を使わないテクニックとして クリアリングというテクニックがあります。   ちなみに、 ブロッ...

 では、今回　パンチングの基本的なトレーニングお話します。   ①　二人一組、向かいあいます。 ②ボールを顔の高さで正面に投げてもらいます。 ③そのボールに対して、両手、片手のパンチングをします。   このとき、投げてもらうボールはゆっく...

 パンチングのポイントを。   まずは、コブシの作り方。   ・手を握り、各指の第２～３関節で平らに面をつくる。 ・親指はこぶしの中に握り込まない。 　人差し指にそえて、親指の先が作った面からでない。   コブシの作り方はしっかりとマ...