GK COLLEGE 佐賀
トレーニングレポート
2015.10.05
10月最初のトレーニングです!
秋晴れの続くとてもいい日でした!
ただ、夜はすこし寒くなってきていますね。
早速、W-Upと基本スキルです!
W-UP&基本スキル
ブラジル体操とストレッチでしっかりと
身体を作っていきます。
続いて、二人一組の基本スキル!!
この基本スキルは試合のW-UPで使えるものを凝縮しています!
いつも最後にキック、スローを何本か行っていますが、
そのかいもあって、精度・飛距離が向上しています!
これも継続した結果ですね!
ブレイクアウェイの状況下におけるテクニックの習得
今回からブレイクアウェイのテーマになります。
最初はテクニックの一つ、ブロッキング!!
レベルを下げた状態から、何種類かの状況に合わせて
トレーニングをしていきました!
U-15
U-12
U-12はブロッキングの前に
フロントダイブのトレーニングから!
優先順位を間違えないためにも、
このテクニックは必須です!!
今回はテクニックの習得のためのTRでした!
これはチームでも繰り返し行うしかありません。
これまた継続は力なりです!
ダイジェスト!
GK collegeは次回は10月12日(祝) 月曜日
無料体験会を実施します、晴れれば 佐賀大学グラウンドです☆☆
当日に会場告知のHPで確認してくださいね!
会場告知HP
https://rkjmgk.net/saga/
無料体験等も行っております、
興味がある方はぜひ一度ご連絡ください!
お名前、連絡先、メッセージ欄に『無料体験希望、学年、チーム名』
を記載いただき送信してください☆
携帯キャリアのメールアドレスでこちらからの返信が届かない現象が7月より起こっています。
連絡をしたのに返信が無い方は一度お電話ください。
皆さんの参加、お待ちしております!!