GK COLLEGE　佐賀

トレーニングレポート

2016.05.23

今回のトレーニングは、佐賀大学で行いました！

トレセンはグラウンドが使えなくなったため、

延期となりました！！

ただ、天気も良かったので、思いっきりトレーニングができました！

早速、W-Up＆基本スキルです！

気温も高くなってきましたが、選手たちもコーチたちも一所懸命に

基本スキルを行いました。

ここを疎かにすると、絶対にいいことはありません。

チームでもこだわってトレーニングしてほしいですね！

続いては

U-15　シュートストップ（アングルプレイ）

まずは、ディフレクティング！

クロスハンドでのディフレクティングです。

さらに、

上方向へジャンプしてのディフレクティングの

トレーニングです。

ボールをはじくタイミングや手の出し方

ジャンプの方向

などを意識づけるトレーニングです。

最後はチーム戦でシュート合戦！

3方向からです☆

チームで鼓舞しあい、アドバイスを出しながら、

どのようにしたら失点が防げるのかを考えて、

バトルしました！！

「ポジショニング」

「身体の向き」

「構えるタイミング」

「プレーの選択」

について、キーワードが出ていたので良かったと思います！！

一回でできるテクニックと、練習しなければできないテクニックがあります。

自分が何ができるのかをしっかりと判断して、できないことをできるようにしましょう！！

続いては

U-12　シュートストップ

ステップワークの改善。

さらには、観る習慣をつけるためのドリルを行いました。

最後はハーフコートゲームで実践です！！

まだまだの部分もありましたが、周りからの吸収するための

集中力を養っていけば絶対に変わります！

意識しておきましょう☆

GK　collegeは次回は5月30日　月曜日

晴れれば　佐賀総合グラウンドです☆☆

当日に会場告知のHPで確認してくださいね！

会場告知HP
https://rkjmgk.net/saga/

無料体験等も行っております、

興味がある方はぜひ一度ご連絡ください！

お名前、連絡先、メッセージ欄に『無料体験希望、学年、チーム名』

を記載いただき送信してください☆

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連絡をしたのに返信が無い方は一度お電話ください。

皆さんの参加、お待ちしております！！