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GK COLLEGE 佐賀 トレーニングレポート~上達ポイント掲載中~

GK COLLEGE 佐賀

 トレーニングレポート

  2016.08.22

 

今回は佐賀総合グラウンド!

U-12,女子トレセンと合同☆

 

早速レポートです☆

 

目次

W-UP

暑いですが、最低限の動きをブラジル体操で行って、

身体をほぐし、ストレッチでパフォーマンスを高めます!

 

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基本スキルは各カテゴリーごとに分かれて行いました☆

 

U-15 クロス

基本スキルから。

 

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まずは片手のパンチングから。

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さらには、ニアに来たボールを両手で!

その後は、サイドからのFW1人いる状態でのクロスの対応です。

ポイントは観ることです☆

 

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最後はフリーマン有のゲームです☆

 

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ここでの最大の課題はチャレンジ!

 

数的同数で、ピンチな状況に、冷静かつ的確な判断をして、

チャレンジすること!

 

とくにクロスのボールはキャッチングが難しくなっているので、

パンチングで遠く、ワイドにクリアすることが重要です☆

 

まだまだ、クロスの対応は課題がありますね☆

 

 

続いて、

 

U-12 ジャンプキャッチとクロス

 

まずは、ステップワークを入れた基本スキルから☆

 

その後はジャンプキャッチのフォームやタイミングを行いました☆

 

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自分の最高到達点を知る。

まずはここからです☆

 

最後は、FW1人いれてのクロスの対応です☆

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相手が入ることでタイミングがずれたり、落下地点の予測ができなかったりと、

ありますが、しっかりと対応していくことが今後の課題です。

 

GK collegeは次回は8月29日 月曜日

 

晴れれば 佐賀総合グラウンドです☆☆

当日に会場告知のHPで確認してくださいね!

会場告知HP
https://rkjmgk.net/saga/

無料体験等も行っております、

興味がある方はぜひ一度ご連絡ください!

お名前、連絡先、メッセージ欄に『無料体験希望、学年、チーム名』

を記載いただき送信してください☆

携帯キャリアのメールアドレスでこちらからの返信が届かない現象が7月より起こっています。

連絡をしたのに返信が無い方は一度お電話ください。

皆さんの参加、お待ちしております!!

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    この記事を書いた人

    幼稚園でサッカーを知り、初めての試合で初ゴール!それからずっとサッカーにはまって、30年!
    小学校5年生からGKを始めて、市選抜、県選抜候補までいっちゃいました。
    アビスパU-18に入団もでプロの厳しさを知り、サッカー選手としての人生を諦める。。。
    が、サッカーを通して得た経験を未来につなげたいと思い、指導者の道を歩む!
    大学時代、ジュニア~社会人までGKの指導に携わる。また、少年団の監督も務める。
    が、就職したのは大手通信会社。通信の発展とともにサッカーをもっと広めることができると思い入社!
    当然、地域のジュニアの指導は続けてます!
    そこで、まだまだ、小学生のGKが恵まれてない環境を知って、できることがないかと思い、ブログを立ち上げました。
    GKの指導に恵まれない選手の助けになるよう色々書いていきますので、ぜひ参考にしてみてください!

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