サッカー 小学生・中学生・高校生向け、ゴールキーパースクール GK college佐賀 トレーニングレポート 2020.08.03!
8月最初のトレーニング!
天気も良く、暑い日ではありましたが、トレーニングできました!
各カテゴリー、それぞれの課題に向けてトレーニングしました!
それでは早速!!
U-12 フロントダイブ!
前回に引き続き、ブレイクアウェイ!
特に相手のすきを見て、勇気をもってフロントダイブすること!
ゴールを守るために、ボールを奪う!
まずはこの基本に立ち戻る!
そうやってチャレンジすることで、フロントダイビングできる範囲が
各選手の中で認知されていきます!
もちろん、ブロックすることがステイしてシュートに備える判断も、
このテクニックができてから!!
各選手、しっかりとトレーニングを行いました!!
Bグループ ブレイクアウェイ!!
こちらも前回につづき、ブレイクアウェイの状況を想定してのトレーニング!
その前に、アジリティスピードをあげること、
ステップの切り替えなども取り入れた基本スキルから!!!
フロントダイビングのタイミングやブロッキングの距離感なども
基本スキルとしてトレーニングしました!
ブロッキングで飛び込む選手が最近増えましたが、
使い方を間違っていることが多いです!
結局失点しているので。。ここも実は認知が必要です。
基本スキルが終わったら、ファンクショントレーニング!
FWととの1対1で、パスカットするのか?
FWのトラップミスを狙うのか?
「判断を伴うことが本当のトレーニング!」
とドイツのサッカー協会の副会長も言ってました!
いまはできないことも、判断を伴うトレーニングにより、
プレーが安定します!!
次回はDFとの関係も必要なので、そのあたりも!
Aグループ スペースディフェンス!
こちらは、スペースディフェンスのトレーニング!!
その前に、基本スキル!
ステップワークやダイビングも行います!
ちょっとした動きの質が、最後のビッグセーブにつながります!
ビッグセーブも一つの大事な評価!!
イギリスはこの部分をしっかりと評価基準に入れてます!
積みあがったものがあるからビッグセーブもできるんです!
続いて、スペースディフェンスについて!
ボールホルダーの状況をみて、スタートポジションや構え方を変える!
そういったことを判断できるのも大事なこと!
もちろん、ボールへの認知も重要です!!
最後はゲームの状況で認知を高めていきます!
今はできていないこともありますが、まずはそのできていないことを
把握することも大事ですね!!
次回も引き続き、スペースディフェンス!!
しっかり取り組んでいきましょう!
次回 8月17日 sagaサンライズパーク
無料体験等も行っております、
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