サッカー 小学生・中学生・高校生向け、ゴールキーパースクール GK college佐賀 トレーニングレポート 2020.08.24!
8月3回目のトレーニング!
先週の課題を意識して、各カテゴリートレーニングを行いました!
それでは早速!
U-12 グループ!!
こちらは、ブレイクアウェイ。
設定は、ペナルティエリアより内側。
ヨーロッパのあるコーチは、このブレイクアウェイの状況を、距離や角度によって、細かく状況設定しているそうです!
それでも、まずは、U-12のレベルでの基礎的なところから!
身体を前方に傾けて、飛ぶフロントダイビングは、勇気が必要!
上から落ちないことも大事です、速くボールに到達することも大事!
そのために必要な動きだしなども細かくチェック→修正していきます!
次は相手を設定してのフロントダイビング!
相手の状況を見て、判断してプレーすることが大事ですが、状況設定することでこの判断をやさしくも、難しくもできます!!
ステップを踏んで積み上げてもらいました!
盛り上がりながら、トレーニングができましたね!!
次回はさらにレベルアップしましょう☆
Aグループ!
続いては、Aグループ!
先週に引き続き、パス&サポートのトレーニング!
その前に、最後のゲームから想定される、ステップワークやタイミング良く構えることを求めてのトレーニング!
質を求めるとありますが、その質をどこに定義するかで、プレーの良しあしの判断が変わってくるでしょう☆
続いては、パス&サポート!
トラップの質、パスの質、サポートの位置などゲームの展開が早くなればなるほど、その精度が要求されます。
ミスすれば失点という設定ですので、さらにその緊張感は高まります!
細かいところに自分たちでこだわれることが大切です☆
Bグループ!!
こちらも先週に引き続きブレイクアウェイの状況でのトレーニング☆
その前に基本スキルをしっかり!
アジリティ、ストップ、認知!
ちょっとしたサイクルではありますが、これを継続し、また様々な動きを取り入れることが、運動能力を向上させます。
同じ動きだけのトレーニングでは、運動能力は向上しません!
ゴールキーパーのベースはそういった運動能力です!
しっかりと普段から意識して取り組んでほしいですね!
続いて、ファンクショントレーニング!
1対1のスルーパスの状況。
DFが設定されている状況。
2対1の状況など、徐々に観ること、考えることが増えていくと、
決断できなくなるシーンがありました!
最後は、ボールにプレーすること、勇気をもってプレーすることが大事ですね!
「アタックの意識」はできるようになったので、
その意識を基にしっかりと積み上げていきましょう!!
GK collegeは次回は8月31日 月曜日
無料体験等も行っております、
興味がある方はぜひ一度ご連絡ください!
問い合わせフォーム
http://sposearch.com/detail/109/contact/
お名前、連絡先、メッセージ欄に『無料体験希望、学年、チーム名』
を記載いただき送信してください☆
連絡をしたのに返信が無い方は一度お電話ください。
皆さんの参加、お待ちしております!!