サッカー　小学生・中学生・高校生向け、ゴールキーパースクール　GK college佐賀 トレーニングレポート　2021.01.18!

 

なんだかんだで、2021年最初のトレーニング！！

久しぶりではありましたが、みんなしっかりと取り組んでくれました！

 

赤塚選手もキャンプ前に一緒にトレーニングしてくれました！！

ありがとうございます！

 

それでは早速！！

A Group!

こちらはAgroup!のトレーニング！

今回は、様々なステップワークとそのスピード、さらには、GKとしての基本姿勢を

すばやくタイミングよく取るためのドリル形式のトレーニング☆

 

一瞬一瞬のプレーの質を各コーチがこだわらりながら、

トレーニングをを積み上げていきました！

 

最後はシュートゲーム形式で勝負！！

ここでも、シュートのスピードにしっかりと対応するために、

準備の質にこだわっりました！

 

来週はさらにボールにプレーすることを追及していきます！

 

 

BGroup!

こちらはクロスのテーマで！

カットバックの状況での対応！

 

クロスではあるが、ゴールにも近く、判断とその対応が重要！

それプラスでボールを弾く、コースを変える、キャッチするテクニックの質が求められます！

 

まずはコーチからのスローで！

シュートはリバウンダーからのシュートでタイミングを合わせていきます！

 

移動するときの最初の1歩でその後のプレーが大きく変わってきます！

その質にこだわりながら、トレーニングを行いました１

 

来週はカットバックで使うテクニックの質を高めていきます！

 

 

U-12 Group!

こちらは小学生のグループ！

2グループに分けてトレーニング！

 

まずは基本スキルから！

とはいうものの、基本姿勢の徹底！

初動の動きは、この時からしっかりと意識させることが大事！

 

また、ボールに対して正対することも大事！

角度が変わるとつま先がずれたり、違う方向をむいてしまい、

プレー方向が変わってきます。

基本スキルのポイントはここに置きした！

 

続いては、ダイビングの重心移動について、

ステップを踏みながら重心を軸足に移していくトレーニング！

これはタイミングとスピードと蹴り足も大事。

 

最後はアングルプレー！

ここでも、ポジショニング、移動方法、基本姿勢を構えるタイミングを伝えていきました。

ゴールを守るために何をすべきかを考えてもらいました！！

 

GK　collegeは次回は1月25日　月曜日

無料体験等も行っております、

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