サッカー　小学生・中学生・高校生向け、ゴールキーパースクール　GK college佐賀 トレーニングレポート　2021.02.22！

 

2月最後のトレーニング！

日中はかなり暖かくなりましたが、

トレーニングの時間は肌寒いですね！

 

今回も各グループ、しっかりとトレーニングを行いました☆

入会も1名、また佐賀の仲間が増えました！

 

それでは早速！！

 

A　Group!

こちらは、先週に引き続きシュートストップ！

 

3対2などの状況から、DFとの連携を図りながらゴールを守ります。

 

その前には、ステップとテクニックのトレーニング！

これはドリル形式で反復トレーニング！

 

最後はゲームで確認です！

ゲームになると、コーチングのタイミングが遅れたり、

コーチングしながら、自分のプレーがおろそかになったり。。。

 

それでもすべきことは頭に入っているので、

トライしていました！

来週はもう少し複雑になりますよ！

B　Group!

こちらは、クロスのトレーニング！

その前に、ジャンプやステップワークのトレーニング！

そして、トレーニング２では、ファーのクロスに対してのトレーニング！

 

これは、繰り返し行うことが大事☆

特にファーはとても難しい。

 

ジャンプのタイミングやキャッチorパンチングの判断が難しいですね！

 

相手はそのポイントを狙ってきます、その認知をしっかり上げて、

積極的にプレーできるようにしましょう！

U-12　group！

 

こちらも先週に引き続き、シュートストップのトレーニング！

最初のW-UPは追いかけっこ！といっても、じゃんけんして負けたほうが追いかける、

勝ったほうが逃げる！

ここでは敏捷性も求めました！

 

続いて、ポジション移動を意識したステップワークと基本スキルのトレーニング！

 

真ん中からサイドへ、サイドから真ん中へと移動スピードを上げながら、

基本スキルの質を求めていきました。

 

最後はペナルティエリア付近からのシュートです！

FWはエリアを動きながら、コーチのコールでシュート！

 

この時の準備の質を求めました！

 

良い準備ができた選手はしっかりとゴールを守ることができていました！

GK　collegeは次回は3月1日　月曜日

 

無料体験等も行っております、

興味がある方はぜひ一度ご連絡ください！

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皆さんの参加、お待ちしております！！