サッカー 小学生・中学生・高校生向け、ゴールキーパースクール GK college佐賀 トレーニングレポート 2022.03.07!
1か月ぶりにトレーニングできました!!
やっと、やっと開けました!
早速各グループしっかりとトレーニングしていきました!
AGroup!
こちらは、各ゾーンにボールがある状況から、
さまざまなボール配球に対して、対応することを求め、
トレーニングを行いました!
スピード!
認知のスピード、
判断のスピード、
動きのスピード!
色々なスピードがある中で、
判断がある最高のスピードを高めることを求めていきました!
そこには、予測することも大事な要素になっていきます。
すぐにできることではありませんが、普段のトレーニングからすべきことですね!
次週も継続していきます!
BGroup!
こちらは、移動方法とプレ方向の改善。
どちらを改善するにしても、
認知が大事!
ただの繰り返しのステップをすることが目的ではありません。
ポジションやボール状況に応じて、どれくらいのステップの使い分けをするのか、
ステイするタイミングは減速がポイント、だからこそ動き出しが最速であることが
求められます!!
次週もしっかりと行っていきます!!
U-12 Group!
こちらは、基本スキルの徹底!!
その中で、基本的なステップワークとラダーを組み合わせ、
トレーニングを行っていきました!
ボールを観ること、キャッチのタイミング、キャッチの仕方、
ローリングダウンの方向など、もう一度各自でチェックしながら、
トレーニングを行いました。
最後はGK対1の攻守ゲーム!
ゴールキーパーに不利な状況でもゴールを守るために、
勇気をもってプレーすることを意識づけました!
次回もテクニックにフォーカスしながら、
状況判断できるようにトレーニングをしていきます!
GK collegeは次回は3月14日 月曜日
無料体験等も行っております、
興味がある方はぜひ一度ご連絡ください!
問い合わせフォーム
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を記載いただき送信してください☆
連絡をしたのに返信が無い方は一度お電話ください。
皆さんの参加、お待ちしております!!