サッカー 小学生・中学生・高校生向け、ゴールキーパースクール GK college佐賀 トレーニングレポート 2022.04.11！
4月に入って2回目のトレーニング！
天気も良くなり、しっかりとトレーニングすることができました！
また、各担当コーチも変更！
A Groupは木島、レオコーチ
B Groupは駿コーチ、翼コーチ、リキコーチ、ホリコーチ、ダイスケコーチ
U-12は岩永コーチ、レンジロウコーチ、りだいコーチ
オブザーバー 平野コーチ
です！！
それでは各グループのトレーニングへ！
A Group！
こちらは、CDE/Fの E/Fを中心にしたトレーニング！
これは本来であれば、U-14までに完成させておくべき、
テクニックの要素も入れながら、アタックの理論も取り入れ、
フィットネス向上も踏まえ、トレーニングを行いました！
今回はジャンプ系！
ショートジャンプとハイジャンプの使い分け、
ステップワークとアーチの使い分け。
どのようなシチュエーションを想定したトレーニングなのか、
なにを習得させたいのか？
そのつなぎ方、取り入れるテクニックも重要な要素になってきます！
ひとまずこれはしっかりと積み上げるしかないです！
E/Fトレーニングのあとは、
Dを取り入れたE/F要素が強いトレーニング！！
今回のトレーニングは、一連の中でE/Fを多くいれたトレーニングでした！
次週もそれと似たトレーニングを行います！
しっかりと積み上げてきましょう！
B Group
こちらもE/Fが主軸となるトレーニングを行いました。
その中でもアタックを行うための要素が中心に！
腸腰筋なども普段使わない筋肉なので、刺激が必要です！
さらにステップワーク、アジリティに関してのトレーニング！
ここもE/Fしかも、Ｆが重点的なトレーニング！
最後はＣ，Ｄを求めて、ゲーム形式のトレーニング！
ここでしっかりと積み上げて、Ａに上がってこれるように頑張ってほしいですね！
Ｕ－１２Group
こちらは先週に引き続き、ブレイクアウェイの状況でのトレーニング！
その前にＷ－ＵＰ！！
みんなでコミュニケーションを図りながら！
続いて、Ｆを取り入れた基本スキル！
この年代はとくに基本スキルの徹底は大事なこと！
ここまでに習得させたいキャッチング、ローリングダウン、フロントダイビング
このあたりのテクニックをとことん追求することが重要！
最後は、ゲーム形式で、テクニック、フロントダイビングを使う状況を
理解してもらいました！！
ここではＤが重要になってきます！
このＤとＥ/Ｆのセットがあって本来のゴールキーパーの
テクニックにつながりますよね！
しっかりと積み上げてきてくださいね！
GK collegeは次回は4月18日 月曜日
無料体験等も行っております、
興味がある方はぜひ一度ご連絡ください！
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連絡をしたのに返信が無い方は一度お電話ください。
皆さんの参加、お待ちしております！！
