佐賀の小学生・中学生 ゴールキーパートレーニングレポート ~上達ポイント掲載中~

サッカー 小学生・中学生・高校生向け、ゴールキーパースクール GK college佐賀 トレーニングレポート 2022.04.25!

 

4月最後のトレーニング!!

次のトレーニングが、ゴールデンウイーク明けになるので、

各カテゴリー、宿題も出しながら、課題に取り組んでもらいました!

 

それでは早速☆

 

目次

A Group!

こちらは、前回に引き続き、ドリル形式のトレーニングからスタート!

今回は、ステップとジャンプを交えてのトレーニング!

ジャンプの仕方も、膝を引き上げるのか、ただ、足を曲げるだけなのか?

 

色々負荷を変えて、感じてもらいました!

正しいフォームを意識することも大事です!!

 

最後は、ゴール前での攻防!

3対2+2F 相手にペナルティエリア深くまで侵入されたことを

想定して、GKとしてどう守るかをプランニングしとくこと!

 

これはチームに帰っても課題のはずです!

しっかりとイメージと、考え方を伝えて、課題としてもらいました!

 

B Group!

 

こちらも先週に引き続き、

テクニックとスピードやアジリティにフォーカスしてトレーニング!

 

細かい動きや連動ができていないこと、

GKとしての動きに還元できていないことなども踏まえ

しっかりと考えてもらいました!

 

最後はゴール前で、ブレイクアウェイ、シュートストップの状況をそれぞれ起こしながら、

最適なプレーができるのかを考えてもらいました!

次回までの課題です!!

 

U-12Group!

こちらも先週に引き続き、基本スキルを中心に、

シュートストップの状況で使うテクニックにフォーカスしての

トレーニングを行いました!

 

W-UPから動き作りのエクササイズを入れて、

基本スキルに至るまでに、ジャンプを入れるなど、

フィジカルコーデネーションなども交えながら、

基本スキルの質向上を行いました。

 

これも次回の課題です!

そして、ゴール前でのポジションもしっかりとれることも

課題として求めていきました!

 

GK collegeは次回は5月9日 月曜日

 

無料体験等も行っております、

興味がある方はぜひ一度ご連絡ください!

問い合わせフォーム
http://sposearch.com/detail/109/contact/

お名前、連絡先、メッセージ欄に『無料体験希望、学年、チーム名』

を記載いただき送信してください☆

連絡をしたのに返信が無い方は一度お電話ください。

皆さんの参加、お待ちしております!!

 

この記事が気に入ったら
いいね または フォローしてね!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

この記事を書いた人

幼稚園でサッカーを知り、初めての試合で初ゴール!それからずっとサッカーにはまって、30年!
小学校5年生からGKを始めて、市選抜、県選抜候補までいっちゃいました。
アビスパU-18に入団もでプロの厳しさを知り、サッカー選手としての人生を諦める。。。
が、サッカーを通して得た経験を未来につなげたいと思い、指導者の道を歩む!
大学時代、ジュニア~社会人までGKの指導に携わる。また、少年団の監督も務める。
が、就職したのは大手通信会社。通信の発展とともにサッカーをもっと広めることができると思い入社!
当然、地域のジュニアの指導は続けてます!
そこで、まだまだ、小学生のGKが恵まれてない環境を知って、できることがないかと思い、ブログを立ち上げました。
GKの指導に恵まれない選手の助けになるよう色々書いていきますので、ぜひ参考にしてみてください!

目次