佐賀の小学生・中学生 ゴールキーパートレーニングレポート ~上達ポイント掲載中~

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サッカー 小学生・中学生・高校生向け、ゴールキーパースクール GK college佐賀 トレーニングレポート 2022.11.21!

11月3回目のトレーニング!

各カテゴリーテーマに沿ってしっかりとトレーニングしました!

それでは早速!

A Group!

こちらは先週に引き続き、テーマはクロス!

その中でも、ファーに対する対応を中心にトレーニングを行いました。

ファーにボールがいくと認知した時のステップ、ジャンプのタイミング、キャッチORディフレクトの判断!

これをしっかりと判断して、瞬時にすることが大事です!

基本スキルやトレーニング1ではそれに伴う、エクササイズ的な要素を。

トレーニング2では、相手をいれて予測を入れながら判断を伴うトレーニングを!

クロスは判断を伴うことが絶対条件!!!

その中で、ゴールキーパーが効果的にプレーすることが大事!

ピンチな時こそしっかりとゴールキーパーが戦うとき!!

その意識もしっかりと持ってもらいもらいました!

チームとして組織化しながら、ゴールを守り、ボールを奪うこと忘れてはいけません!

TOPくらすになればなるほど、その判断が大事なりますからね!!

B Group!

こちらも前回に引き続き、

クロスがテーマですが、、、

まずはボールにアタックすることを習得!!

ここの意識ができていないと、そのあとのプレーも続きません。

今度はゴール前に入って、クロスの対応!!

空間認知も大事な能力!

じつは、これが視力と大きく関係していて、静止状態と動体視力では、

動体視力のほうが落ちる。だからこそ、ボールが蹴られるときには、そのボールをしっかり見て、

どこにボールが来るのか予測しておくことが大事。

先に動けばその分、認知することが難しくなる。

これは繰り返し、トレーニングするしかありません。

次回までに高い位置でしっかりとボールをつかめるよういしておきましょう!

U-12 Group!

こちらは、基本スキルの徹底!!

とくに今回はフロントダイビングとダイビングについて!

その前に、GKからGPへというフランスフックさんの教えを伝えるため、

足元のテクニックもトレーニング!

ちょっとした心がけでキックはうまくなります☆

なぜなら40歳でも蹴れる球種が増えたから(笑)

小学生もボールフィーリング含め、ボールをけることをしっかりトレーニングするれば、

飛距離も精度も上がります!!

で、そのあとはもちろんアタックを意識したトレーニング☆

ローリングダウンもダイビングもこの意識が無いと、

結局入ってしまいます☆

ボールにプレーするために、そのための準備や方法があります!

しっかりと積み上げてきてくださいね!

GK collegeは次回は11月28日 月曜日


無料体験等も行っております、

興味がある方はぜひ一度ご連絡ください!

問い合わせフォーム
http://sposearch.com/detail/109/contact/

お名前、連絡先、メッセージ欄に『無料体験希望、学年、チーム名』

を記載いただき送信してください☆


連絡をしたのに返信が無い方は一度お電話ください。


皆さんの参加、お待ちしております!!

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この記事を書いた人

幼稚園でサッカーを知り、初めての試合で初ゴール!それからずっとサッカーにはまって、30年!
小学校5年生からGKを始めて、市選抜、県選抜候補までいっちゃいました。
アビスパU-18に入団もでプロの厳しさを知り、サッカー選手としての人生を諦める。。。
が、サッカーを通して得た経験を未来につなげたいと思い、指導者の道を歩む!
大学時代、ジュニア~社会人までGKの指導に携わる。また、少年団の監督も務める。
が、就職したのは大手通信会社。通信の発展とともにサッカーをもっと広めることができると思い入社!
当然、地域のジュニアの指導は続けてます!
そこで、まだまだ、小学生のGKが恵まれてない環境を知って、できることがないかと思い、ブログを立ち上げました。
GKの指導に恵まれない選手の助けになるよう色々書いていきますので、ぜひ参考にしてみてください!

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