サッカー 小学生・中学生・高校生向け、ゴールキーパースクール GK college佐賀 トレーニングレポート 2022.11.21！
11月3回目のトレーニング！
各カテゴリーテーマに沿ってしっかりとトレーニングしました！
それでは早速！
A Group！
こちらは先週に引き続き、テーマはクロス！
その中でも、ファーに対する対応を中心にトレーニングを行いました。
ファーにボールがいくと認知した時のステップ、ジャンプのタイミング、キャッチORディフレクトの判断！
これをしっかりと判断して、瞬時にすることが大事です！
基本スキルやトレーニング１ではそれに伴う、エクササイズ的な要素を。
トレーニング２では、相手をいれて予測を入れながら判断を伴うトレーニングを！
クロスは判断を伴うことが絶対条件！！！
その中で、ゴールキーパーが効果的にプレーすることが大事！
ピンチな時こそしっかりとゴールキーパーが戦うとき！！
その意識もしっかりと持ってもらいもらいました！
チームとして組織化しながら、ゴールを守り、ボールを奪うこと忘れてはいけません！
TOPくらすになればなるほど、その判断が大事なりますからね！！
B Group！
こちらも前回に引き続き、
クロスがテーマですが、、、
まずはボールにアタックすることを習得！！
ここの意識ができていないと、そのあとのプレーも続きません。
今度はゴール前に入って、クロスの対応！！
空間認知も大事な能力！
じつは、これが視力と大きく関係していて、静止状態と動体視力では、
動体視力のほうが落ちる。だからこそ、ボールが蹴られるときには、そのボールをしっかり見て、
どこにボールが来るのか予測しておくことが大事。
先に動けばその分、認知することが難しくなる。
これは繰り返し、トレーニングするしかありません。
次回までに高い位置でしっかりとボールをつかめるよういしておきましょう！
U-12 Group！
こちらは、基本スキルの徹底！！
とくに今回はフロントダイビングとダイビングについて！
その前に、GKからGPへというフランスフックさんの教えを伝えるため、
足元のテクニックもトレーニング！
ちょっとした心がけでキックはうまくなります☆
なぜなら40歳でも蹴れる球種が増えたから(笑)
小学生もボールフィーリング含め、ボールをけることをしっかりトレーニングするれば、
飛距離も精度も上がります！！
で、そのあとはもちろんアタックを意識したトレーニング☆
ローリングダウンもダイビングもこの意識が無いと、
結局入ってしまいます☆
ボールにプレーするために、そのための準備や方法があります！
しっかりと積み上げてきてくださいね！
GK collegeは次回は11月28日 月曜日
無料体験等も行っております、
興味がある方はぜひ一度ご連絡ください！
問い合わせフォーム
http://sposearch.com/detail/109/contact/
お名前、連絡先、メッセージ欄に『無料体験希望、学年、チーム名』
を記載いただき送信してください☆
連絡をしたのに返信が無い方は一度お電話ください。
皆さんの参加、お待ちしております！！
