佐賀の小学生・中学生 ゴールキーパートレーニングレポート ~上達ポイント掲載中~

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サッカー 小学生・中学生・高校生向け、ゴールキーパースクール GK college佐賀 トレーニングレポート 2022.12.05!

12月最初のトレーニング!

今年も残すところ1ヶ月!

あと1ヶ月と思うのか、まだ1ヶ月あると思うのか。。。

この気持ちの差はとても大きなものになります!

ポジティブな気持ちを持って取り組んでいきましょう!! 

それでは早速⭐ 

A Group

こちらのテーマはクロス。

その中でも、GKがでられない時の対応についてトレーニングを行いました。

 その前に、アジリティを入れながら基本スキル。

クロス対応を踏まえた基本姿勢の要素も入れました。

その後はテーマである、クロス対応。

もちろん、出られる時には、しっかりとボールを奪う、カットすることをしながら、出られない時のシュートに対して、折り返しに対して、対応していきます。 

相手が二人いる状況で、GKがプレーしないと失点してしまうからこそ、

判断を大事にしながらも、勇気が求められます!!

 クロスはG Kの勇気が求めあれます!しっかりとプレーできるよう積み上げていきましょう!

B Group 

こちらも先週に引き続き、クロスをテーマにトレーニング!

最初は、アジリティと構えを中心とした、基本スキル。

特に、構えた後のプレー方向が大事なので、スタントバーを使ってプレー方向を改善していきます。

前に行こうとしすぎて、ビッグフットになることはN G。手が先にボールに触れることが大事です。

続いては、クロスのトレーニング。

こちらも、相手のいる状況で、ポジションをすぐに取ることから始めます。

クロッサーにボールが渡る時には、ボールを注視すること!

ボールが蹴られたら、すぐに動かず、軌道、高さ、回転などを認知して、

ボールをカットしに行く!その時のスピードはマックス!!

後は、勇気を持ってプレーするだけ!

後は、チームの味方の選手にクロスボールを蹴ってもらうこと!

この繰り返しで積み上がっていきます!

U−12 Group

こちらも基本スキルの徹底。

まずは二人組でしっかりと蹴りながら、キャッチングを行なっていきます。

 お互いに良いボールを配球することも大事なこと。もちろん、蹴れることも大事なことなので、要求されます!

続いては、ダイビングのトレーニング!

ダイビングも前方方向にプレーすることから、習慣づけていきます。

 

ダミー人形の前でしっかりとプレーすることで、意識をつけていきます。

さらに、ダイビングするために、しっかりと踏み込み、飛ぶことが大事です。

 

U−12年代では難しいプレーでもあるので、あぜらず、しっかりと積み上げてきます。

もちろん、基本のローリングダウンができルことが前提なので、それがまだ曖昧な選手は基本を別でしっかりと行います!

 

それぞれの課題を持って、練習して、来週も来てください!

GK collegeは次回は12月12日 月曜日

無料体験等も行っております、

興味がある方はぜひ一度ご連絡ください!

問い合わせフォーム
http://sposearch.com/detail/109/contact/

お名前、連絡先、メッセージ欄に『無料体験希望、学年、チーム名』

を記載いただき送信してください☆


連絡をしたのに返信が無い方は一度お電話ください。


皆さんの参加、お待ちしております!!

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この記事を書いた人

幼稚園でサッカーを知り、初めての試合で初ゴール!それからずっとサッカーにはまって、30年!
小学校5年生からGKを始めて、市選抜、県選抜候補までいっちゃいました。
アビスパU-18に入団もでプロの厳しさを知り、サッカー選手としての人生を諦める。。。
が、サッカーを通して得た経験を未来につなげたいと思い、指導者の道を歩む!
大学時代、ジュニア~社会人までGKの指導に携わる。また、少年団の監督も務める。
が、就職したのは大手通信会社。通信の発展とともにサッカーをもっと広めることができると思い入社!
当然、地域のジュニアの指導は続けてます!
そこで、まだまだ、小学生のGKが恵まれてない環境を知って、できることがないかと思い、ブログを立ち上げました。
GKの指導に恵まれない選手の助けになるよう色々書いていきますので、ぜひ参考にしてみてください!

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