サッカー 小学生・中学生・高校生向け、ゴールキーパースクール GK college佐賀 トレーニングレポート 2022.12.05!
12月最初のトレーニング！
今年も残すところ１ヶ月！
あと１ヶ月と思うのか、まだ１ヶ月あると思うのか。。。
この気持ちの差はとても大きなものになります！
ポジティブな気持ちを持って取り組んでいきましょう！！
それでは早速⭐️
A Group！
こちらのテーマはクロス。
その中でも、GKがでられない時の対応についてトレーニングを行いました。
その前に、アジリティを入れながら基本スキル。
クロス対応を踏まえた基本姿勢の要素も入れました。
その後はテーマである、クロス対応。
もちろん、出られる時には、しっかりとボールを奪う、カットすることをしながら、出られない時のシュートに対して、折り返しに対して、対応していきます。
相手が二人いる状況で、GKがプレーしないと失点してしまうからこそ、
判断を大事にしながらも、勇気が求められます！！
クロスはG Kの勇気が求めあれます！しっかりとプレーできるよう積み上げていきましょう！
B Group！
こちらも先週に引き続き、クロスをテーマにトレーニング！
最初は、アジリティと構えを中心とした、基本スキル。
特に、構えた後のプレー方向が大事なので、スタントバーを使ってプレー方向を改善していきます。
前に行こうとしすぎて、ビッグフットになることはN G。手が先にボールに触れることが大事です。
続いては、クロスのトレーニング。
こちらも、相手のいる状況で、ポジションをすぐに取ることから始めます。
クロッサーにボールが渡る時には、ボールを注視すること！
ボールが蹴られたら、すぐに動かず、軌道、高さ、回転などを認知して、
ボールをカットしに行く！その時のスピードはマックス！！
後は、勇気を持ってプレーするだけ！
後は、チームの味方の選手にクロスボールを蹴ってもらうこと！
この繰り返しで積み上がっていきます！
U−１２ Group！
こちらも基本スキルの徹底。
まずは二人組でしっかりと蹴りながら、キャッチングを行なっていきます。
お互いに良いボールを配球することも大事なこと。もちろん、蹴れることも大事なことなので、要求されます！
続いては、ダイビングのトレーニング！
ダイビングも前方方向にプレーすることから、習慣づけていきます。
ダミー人形の前でしっかりとプレーすることで、意識をつけていきます。
さらに、ダイビングするために、しっかりと踏み込み、飛ぶことが大事です。
U−１２年代では難しいプレーでもあるので、あぜらず、しっかりと積み上げてきます。
もちろん、基本のローリングダウンができルことが前提なので、それがまだ曖昧な選手は基本を別でしっかりと行います！
それぞれの課題を持って、練習して、来週も来てください！
GK collegeは次回は1２月1２日 月曜日
無料体験等も行っております、
興味がある方はぜひ一度ご連絡ください！
問い合わせフォーム
http://sposearch.com/detail/109/contact/
お名前、連絡先、メッセージ欄に『無料体験希望、学年、チーム名』
を記載いただき送信してください☆
連絡をしたのに返信が無い方は一度お電話ください。
皆さんの参加、お待ちしております！！
