サッカー 小学生・中学生・高校生向け、ゴールキーパースクール GK college佐賀 トレーニングレポート 2023.01.16
2023年 初のトレーニング!
チームとしては始動している選手がほとんどでしたが、
基本スキルを中心にトレーニングを行いました。
それでは早速☆
A Group!
こちらは今回からシュートストップ&ブレイクアウェイ
まずは、グリッド中で基本スキルを意識しながら、W-UP!!
そのあとは、ステップワークを中心に、速いボール対しての基本スキルドリル!
その後は、ゴール前でのシチュエーションを想定して、連続してのトレーニング!
少し負荷もかかりましたが、その都度何を意識すべきなのか、どのようなポジションを取るべきなのか、
しっかりと考えてもらいました!
もちろんその通りに動くようにすることも大事なトレーニングの一環です☆
これは積み上げていくことなので、各自チームに戻っても続けてくださいね!
次回はステップワークにもエッセンスを加えていきます!
お楽しみに!
B Group!
こちらはテーマを変えて、シュートストップ!
最初は、基本スキルから!
ステップワーク、テクニックを確認してから、
ゴール前でのポジションの確認から!!
どこからどこへボールがいくのか?そのためにできることは??
素早い移動と構えるタイミングは常にセットです。
構える前には減速が必要、そのために、どこが一番速くないといけません。
そのための準備が必要です!!!
最後はゲームで確認! ゲームでは常にいろいろなことが起こります☆
その中で「Predict」が大事になります!
もちろん、これはCDE/FのCに関する部分!
このPがないと、Cが成り立たないことを理解してもらうことも大事です!
来週は、ステップからテクニックの質向上、ポジションの理解、
コミュニケーションも踏まえしっかりと落とし込んでいきます!
U-12 Group!
こちらは前回に引き続き、シュートストップに関する、
移動方法について、そのテクニックの質と使い分けについて!
ボールフィーリング、コーンを使ったステップワーク、
最後はゴール前での移動とシュートストップ!
この時期、成長にも差があり、テクニックも差があります。
それをしっかり見極め、修正、特長を伸ばすことが、コーチには求められます!
もちろん、それの伴なって、選手んみなさんも取り組む姿勢が大事ですが!
この年代でテクニックの7割を習得しておくべきなので、
積み上げが大事です!!
来週もしっかりと積み上げてきてくださいね!!
GK collegeは次回は1月23日 月曜日
無料体験等も行っております、
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皆さんの参加、お待ちしております!!