サッカー 小学生・中学生・高校生向け、ゴールキーパースクール GK college佐賀 トレーニングレポート 2023.12.18
今日は特別ゲストが来てくれました!!
J3 SC相模原 GK 古賀貴大 選手です!!
191cmと高身長!!
更に佐賀県出身! 高校は鳥栖工業高校でした!
– 九州総合スポーツカレッジ – V・ファーレン長崎 – アルビレックス新潟シンガポールを経て、SC相模原へ!
Aグループ中心でしたが、各グループにも一緒に入ってもらって、トレーニングを行いました!!
それでは早速!!
A Group!
こちらはブレイクアウェイのトレーニング!
そのなかでも、PA内でゴールエリア付近に侵入してきたボールの対応をテーマに!!
その前に、基本スキル!
ステップワーク、テクニックをドリル形式で行います。
前回から帰属しているトレーニングもあれば、発展しいているトレーニングもあります☆
しっかりと基本スキルを積み上げていきました!
続いては、TR2 ゴール前でのトレーニング☆
ここでは状況判断をしながら、ゴールを守る、ボールを奪うことを意識してできるようにします!!
古賀選手のダイナミックなプレーに選手たちも刺激されて、ダイナミックになっていきました!
最後はゲームです!!
2対2+1Fのゲームにおいて、相手が有利な状況なので、観て判断することが大事!!
そのなかで、積極的にボールを奪いに行く!!
切替て攻撃に、守備にどちらの準備も欠かしてはいけません!
来週で今年最後のトレーニングです☆
来年につながるよう、しっかりと積み上げていきましょう!!
B Group!
B1 Group!☆
こちらは前回に続いて、シュートストップとディストリビューションについて!
まずはステップワークとテクニック!
歩数などを考え、自分が最短距離、最短時間でプレーすることを心がけます!!
もちろんテクニックについても、しっかりアプローチします。
質にこだわりしっかりトレーニング行いました☆
TR1では、ポジション移動からのシュートストップ&ディストリビューション!
ゴールを守ることだけでなく、攻撃まで集中して行います。
最後はゲームです!!
ゲームの状況では、リスクマネジメントもしっかり!!
その中での準備の質を高め、ポジション、基本姿勢、テクニックの発揮をすることが大事!!
連続してプレーしながら、ゴールを守るための準備とは何かを徹底していきます!!
来週もしっかり積み上げていきましょう☆
B2 Group!
こちらは、フロントダイブのテクニックの習得!!
簡単なようで難しいこのテクニック!!
ボール方向にしっかりアタックできれば、強力な武器になります!!
コーン間にボールが来るタイミングを見計らって、素早くフロントダイビング!
このタイミングとステップと、スキルを高めることができれば、相手より早くボールを奪うことができます!
最後はゴール前での1対GK!!
ここで、しっかりと積み上げたことを発揮できるかが大事です!
相手とボールの状況を観て、アプローチ、フロントダイビングを仕掛けていきます☆
この判断、相手ボールになると思ってステイしすぎてもだめです。しっかりアプローチして、ボールを奪いに行くことを求めます。
ちょっとした認知の違いで、プレーの選択が変わります。
その認知を積み上げることもうまくなるのに大事なこと!!
判断するための準備をしっかりしていきましょう☆
U-12Group!
こちらは、基本スキルの習得!
その中でもアタックの意識とフロントダイビングのテクニックの習得を!!
今回も基本姿勢からしっかりと積み上げていきました!
ボールが落ちた方向に素早くピックアップしに行きます!
これにより、前傾姿勢を意識することができます。これを継続できるかどうかで、今後のプレーが変わってきます☆
そのあとは、フロントダイビング!
途中、古賀選手もプレーを見せに来てくれました!!
みんな、その迫力に驚いていましたが、刺激をもらえたようで、プレーのキレが増しました!!
最後は1対GKの状況で、ボールを奪ったら、ミニゴールにスローします!
ボール奪うから攻撃までいける!!その意識もとても大事!!
トランジションまでしっかりと行いました!!
GK collegeは次回は12月25日 月曜日
無料体験等も行っております、
興味がある方はぜひ一度ご連絡ください!
問い合わせフォーム
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を記載いただき送信してください☆
連絡をしたのに返信が無い方は一度お電話ください。
皆さんの参加、お待ちしております!!