サッカー 小学生・中学生・高校生向け、ゴールキーパースクール GK college佐賀 トレーニングレポート 2024.02.05
2024年度最初のトレーニング！
担当コーチも変わって、新しくステップアップしていきます☆
それでは早速☆
A Group！
こちらは平野コーチとレオコーチ☆
テーマはクロス☆
まずは基本スキルから！
キャッチングとステッピングを中心に、最後はハイボールの対応に向けてのトレーニング！
高く飛ぶためのフォームや手の位置などを徹底的に行いました☆
続いては、実際ゴールに入ってのトレーニング。
ダミーを相手やDFに見立ててのクロスの対応！
さらには、こぼれ球や出れなかった時の対応も行いました！！
最後はゲームを行いました！
ゲームになるとなかなかできないこともありますが、
まずは自分の出れる範囲にどれだけトライできるか！！
次回もクロスのテーマで行います！しっかりと積み上げていきましょう！！
B Group！
こちらは、今回は、シュートストップ！！
そのなかでもダイビングのスキルを徹底しておこないました！！
基本スキルから始まり、ゴール前でのダイビングのテクニックを徹底的に☆
最初はできなかったことも、しっかりと積み上げていき、
ゴールを守るために必要なダイビングのテクニックを少しずつ習得していきました！
ゴール前で行うことで、どれくらいダイビングするとボールに届くのか？
飛びすぎても意味がありません！
速く、ボールに到達することが大事☆
この認知と実行においては、かなり積み上げていくことと繰り返し質の良いトレーニングを
行っていくことが大事です☆
次回もしっかりとトレーニングしていきましょう！！
U12 Group！
こちらは、基本スキルとシュートストップ！
まずはボールにアタックするためのトレーニング☆
小さなことから積みあげていきます。
ボールを一つ一つしっかりと捉える認知を養ていきます！
そのあとはゴール前でのトレーニング☆
ポジションをしっかりと取れることが大事！
ボールとゴールの中心のラインをどれだけ常に意識できるのか？
これが理解できていないと、ポジションの認知ができず、正しくゴールを守ることができません。
この習慣をU12の年代までに身に付けることが大事です！
最後はゲームで確認！
コーチング、ポジション、テクニックと3つの事をしっかりとできてこそ、ゴールを守ることができます☆
来週もこのテーマでトレーニングを行います！お楽しみに☆
GK collegeは次回は4月8日 月曜日
無料体験等も行っております、
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皆さんの参加、お待ちしております！！
