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佐賀の小学生・中学生 ゴールキーパートレーニングレポート ~上達ポイント掲載中~

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サッカー 小学生・中学生・高校生向け、ゴールキーパースクール GK college佐賀 トレーニングレポート 2025.01.06

2025年最初のトレーニング!

少し寒い日でしたが、各グループしっかりとトレーニングを行いました。

A Group!

こちらは、前回に引き続き、動き出しのスピード、準備のスピードにフォーカスして、

ゴール前のカットバックをテーマにトレーニングを行いました。

最初はボールフィーリング。

ボールをボールでリフティング。

これはボールのどこにどのように当たると、どうなるか?を理解していないとできません。

その感覚もとても大事なことになります。

そのあとはゴール前でのテクニックの判断。

ボール状況とタイミングを合わせながら、動きの質を高めていきます。

その動きから、準備までの質も高めていきます。

その後はゴール前での1対GPでの対応。

シュートなのか、ブレイクアウェイなのか、判断を伴いながら、

トレーニングを行いました。

最後はゲームです。

3対3+GPの状況ですが、意識することはたくさんあります。

それを正確に、的確に、味方と連携しながらゲームを行います。

常に準備をしつづける。その意識をしっかりと培ってもらいました。

次回は相手がいる状況で、判断のスピードなども意識してもらいます!

B Group!

今回から小6の選手がステップアップしました。

一つ上の、ゴールが大きい状況でのトレーニングになりますが、

しっかりと意識を高くトレーニングすることができました。

また、もともといた選手もそれにより、意識が高まります。

トレーニング内容は基礎ですが、しっかりとステップと、

構えと、テクニックを明確にしていきました。

ゴール前でポジションを意識してのトレーニング!

ここでも素早く移動して、良い準備をする。

その準備ができないとよいゴールキーピングができません!

最後はゲームです☆

ゲームでの意識がまだまだ足りません。

そういったトレーニングをしっかりとチームでも積み上げる必要があります!

チームでもしっかりとトレーニングしていきましょう!

U12 Group!

こちらは、小5~3年生のグループ!

小6の選手がステップアップしたので、小5の選手が最年長!

リーダーシップを発揮しながら、しっかりとトレーニングを行っていきました。

W-UPではパス&コントロール!

二人組でパスをしっかりと行っていきます。

そのためのトラップなども意識していきます☆

そのあとは基本スキルから!

オーバーハンドキャッチ、アンダーハンドキャッチ、

ローリングダウンを適切に行っていきます。

それでも大事なのは準備の質。

基本姿勢の手の位置、膝の曲げ方など関節を曲げて、前傾姿勢をとり続けることが

大事でありポイントとなります。

GK collegeは次回は1月20日 月曜日


無料体験等も行っております、

興味がある方はぜひ一度ご連絡ください!

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皆さんの参加、お待ちしております!!

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この記事を書いた人

幼稚園でサッカーを知り、初めての試合で初ゴール!それからずっとサッカーにはまって、30年!
小学校5年生からGKを始めて、市選抜、県選抜候補までいっちゃいました。
アビスパU-18に入団もでプロの厳しさを知り、サッカー選手としての人生を諦める。。。
が、サッカーを通して得た経験を未来につなげたいと思い、指導者の道を歩む!
大学時代、ジュニア~社会人までGKの指導に携わる。また、少年団の監督も務める。
が、就職したのは大手通信会社。通信の発展とともにサッカーをもっと広めることができると思い入社!
当然、地域のジュニアの指導は続けてます!
そこで、まだまだ、小学生のGKが恵まれてない環境を知って、できることがないかと思い、ブログを立ち上げました。
GKの指導に恵まれない選手の助けになるよう色々書いていきますので、ぜひ参考にしてみてください!

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