サッカー 小学生・中学生・高校生向け、ゴールキーパースクール GK college佐賀 トレーニングレポート 2025.02.10
2月2回目のトレーニング!
体調不良などで休みが多かったですが、来てくれた選手たちでしっかりと
トレーニングを行うことができました!
それでは早速!!
A Group!
こちらはシュートストップ&ブレイクアウェイのトレーニング!
ゴールを守るとボールを奪うがテーマとして入っており、
そのためにすべきことを整理しながらトレーニングを行いました。
W-UP、TR1では基本スキルが中心で、しっかりとテクニックを確認して、
習得していきました。
TR2ではより実践で、ゲームから切り取られた状況設定してトレーニングを行いました。
これにより、判断→実行までのスピードが上がり、プレーのスピードもあがります!
最後はゲームです。
ここでトレーニングで積み上げたものを実践していくことが大事です!
そのために常に観て、判断して、実行するためのサイクルを繰り返します。
もちろん、その精度も要求しながら!
みなさんが試合に出てしっかりプレーできるように次回も積み上げていきましょう!
B Group!
こちらは前回に引き続き、シュートストップの
トピックで行いました!
テクニックの内容はダイビング!
プレー方向などボールにしっかりアタックできるように取り組んでいきました!
どんな状況でも構えること、構える前の準備、構え方などしっかりと
意識することが大事です!
その準備が出きて、ダイビングをします!
W-Upでは手の出し方、ダイビングの足の使い方などしっかりと行います!
ゴールまでのダイビングトレーニングを行った後は、
ゲームです!!
ゲームの中でたくさんダイビングをする機会はありませんが、
それでもダイビングを使ってゴールを守る状況がきたら確実にプレーしていきます。
これも積み上げていくしかありません!がばっていきましょう!
U12 Group!
こちらは前回に引き続きシュートストップのトピックで!
今回はゴールを守るためにしっかりとすべきことを行っていきます!
W-UPでは身体つくりの意味も込めて、4対1のロンド!
そのあとは基本スキルを徹底的に行いました!
体を温めたあとは、ゴール前でのトレーニング!!
ポジション、基本姿勢、そしてボールに対してのテクニックは
判断を伴って、的確にプレーできることを求めます!!
最後はゲームです!
ゲームでは常にいろいろなことを準備して、ゴールを守ります!
次回はさらに精度を上げたトレーニングを行いますよ!
GK collegeは次回は2月17日 月曜日
無料体験等も行っております、
興味がある方はぜひ一度ご連絡ください!
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皆さんの参加、お待ちしております!!