今回も外でトレーニングを行うことが
できました!!
今回は基礎的なテクニックの再確認です。
まずは、W-UPから!
その後は、ボールファミリア!!
様々な動きをいれ、同時にする動作を増やしたことで、
器用さ、視野の広さなどを向上していきます。
給水をいれた後は、基本スキルの確認です。
特に基本姿勢にフォーカスしていきました。
最後は2対1のハーフコートゲームをおこないました。
まだ状況判断も悪く、観ることができてないので、
今後の課題ですね!!
移動スピードなどの改善点も出てきました。
課題を1ずつ解決して、選手のレベルUPを図っていきたいと
思います!!