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幼稚園でサッカーを知り、初めての試合で初ゴール!それからずっとサッカーにはまって、30年!
小学校5年生からGKを始めて、市選抜、県選抜候補までいっちゃいました。
アビスパU-18に入団もでプロの厳しさを知り、サッカー選手としての人生を諦める。。。
が、サッカーを通して得た経験を未来につなげたいと思い、指導者の道を歩む!
大学時代、ジュニア~社会人までGKの指導に携わる。また、少年団の監督も務める。
が、就職したのは大手通信会社。通信の発展とともにサッカーをもっと広めることができると思い入社!
当然、地域のジュニアの指導は続けてます!
そこで、まだまだ、小学生のGKが恵まれてない環境を知って、できることがないかと思い、ブログを立ち上げました。
GKの指導に恵まれない選手の助けになるよう色々書いていきますので、ぜひ参考にしてみてください!
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日本代表戦 ~to the Wcup~
日本代表 対 オマーン 2012年11月14日
サイドバックの重要性 日本、見事2-1で勝利を収めましたね! ここで、以前話していた、 サイドバックの重要性について。 今回の2得点には、 長友選手と酒井選手のサイドバックコンビが ゴールの起点になりました。 サイドバックの効果的なオーバーラップ... -
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サイクルに合わせた食事法 ~GK上達法 隠し技~
食事法についてですが、 大きく5つに分かれます。 練習期間、試合前日、試合当日の試合前、試合後、オフ です。 簡単にお話ししますね。 練習期間 → たんぱく質で体つくりと ビタミンB、クエン酸で疲労回復 試合前日 → ... -
食堂
食事についてのまとめ ~GK上達法 隠し技~
ここまでをまとめると 5大栄養素 たんぱく質 (P) 脂質 (F) 炭水化物 (C) ビタミン (V) ミネラル (M) をバランスよく。  ... -
食堂
GKに必要な栄養素 ~GK上達法 隠し技~
サッカー選手としての栄養素 を以前からお話ししました。 ただ、GKは少し運動の質が違うので、 栄養素も変わってきます。 使う能力からみていきますね。 反応(反射): 筋肉と神経系 →たんぱく質、ミネラル ジャンプ : 筋肉と...