2012年11月– date –

サッカー選手の、トレーニングと言えば、 ボールを蹴ったり、走ったり、筋トレをしたりと 身体を使うことがトレーニングです。   しかし、トレーニングはそれだけではありません。   食事もトレーニングの一つです。   身体を作る、動かす...