GK COLLEGE　佐賀

　トレーニングレポート

　　2016.02.22

 

今日は佐賀総合グラウンドでトレセンと合同でした。

芝で出来る喜び！みんな一所懸命ダイビングしてました！

そして、中学3年生が二人！

ミヤザキ　ケンセイ　君(黒のウェア)

と

ヒグチ　トモキ　君(赤のウェア)

 

 

それぞれ志望校に合格、早速身体を動かしに来てくれました！！

それではその辺の雰囲気も踏まえて、レポートをどうぞ！！

 

W-UP＆基本スキル

 

早速、ブラジル体操＆ストレッチ

中学生は声が出ていますが、

小学生はまだ小さいかな？

これから2人1組の基本スキル☆

 

 

芝で出来る環境に感謝して、一所懸命トレーニングしてほしいですね！！

それでは各カテゴリーごとのトレーニングです。

 

U-15　ステップ系ドリル

　　　＆2対１の状況下のDFとの連携

まずはドリル形式でステップワークのトレーニング！

ラダーを使ってしっかりと基本姿勢を保てるようにします。

 

 

その２！

 

実はこのときリフレックスボールを使っているので、

いい準備をしていないと対応できません。

 

このときの動画を載せておきますね☆

 

対応できる選手は、基本姿勢が違います。

 

最後は　2対1の状況でのDFとの連携を意識したトレーニング。

味方に何を伝え、どのように守るのか？

本当に、数的不利な状況なのか？

DFにしてもらうこと、自分がすることは何か？

 

などを問いかけながら、理解を深めていきました。

 

結局、最後にしなければいけないことは・・・

ゴールを守ることです！賢く守っていけば、チームとしてもっと組織化できるはず。

次週楽しみですね。

 

続いて・・・

 

U-12　シュートストップの状況下における

　　　プレーの方向の改善

 

最初は　ドリル形式でプレの方向の改善を行いました。

そして、アングルプレーでの移動の方向、プレーの方向を修正！！

このとき、意識して欲しいのは基本姿勢。

最高の準備ができてないと、最高のプレーはできません！！！

 

そして、最後はゲームで確認です。

ゲームになるとすることが沢山あるので、どうしても、対応できなかったり、

いい準備ができていなかったりします。。。

 

それではダメなのです！

その一つでも欠けると失点してしまいます。。。

チームでも意識してトレーニング、ゲームに臨んでくださいね☆

 

GK　collegeは次回は2月29日　月曜日

晴れれば　佐賀大学グラウンドです☆☆

当日に会場告知のHPで確認してくださいね！

会場告知HP
https://rkjmgk.net/saga/

無料体験等も行っております、

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