サッカー 小学生・中学生・高校生向け、
ゴールキーパースクール GK college佐賀
トレーニングレポート 2017.11.06!
今回は久しぶりの佐賀大学グラウンド!
女子サッカー部の方やラグビー部の方にも
グラウンドを協力的に貸していただいてます!
女子サッカー部は18年前くらいまでは3人くらいでしたが、
今では30名ほどの選手がいます!大きなクラブになりました!
それでは早速!!
ゴールキーパーに必要なW-UP!
&基本スキルトレーニング!
W-UP、そしてダイナミックストレッチをしっかりと行います!
基本スキルは構えるタイミングのポイントを抑えつつ
一つ一つのテクニックをきちんとできるよう繰り返していきます!
ここまでしっかり終わったら、各カテゴリーでTRに入ります!
小学生のゴールキーパートレーニング
今回から平野コーチ、大坪コーチです!
コーディネーションも含めて、まずはしっぽとり鬼ごっこ!
身体の使い方をゲーム感覚で学びます!
そして、基本スキルの習得!
コーディネーションを中心に、
動きながらでもしっかりとテクニックを発揮できるようにします!
最後はゲームです☆
フィールドプレーもしっかりと意識ます☆
中学生のゴールキーパートレーニング
こちらは、クロス!!
今回から、岩永コーチ、長戸コーチ、堀尾コーチです!
まずはスローのボールに対してチャレンジ!
タイミング、移動方法、そして、高い位置でのキャッチングを
ポイントにしっかりとステップアップしていきます!
続いては、キックのクロスボールに対して!
ボールのスピード、コースなどを見極め、タイミングよく、自分の一番高いとこで
チャレンジできるようアプローチします!
身長や手の長さ、ジャンプ力などそれぞれの選手で違いますが、
自分の領域をしっかりと意識してチャレンジます!
クロスはレベルが上がればどんどん難しくなりますが、
積み重ねていけば絶対に対応ができる状況です!
まずはしっかりとチャレンジしていきましょう!
GK collegeは次回は11月13日 月曜日
晴れれば 佐賀総合グラウンドです☆☆
当日に会場告知のHPで確認してくださいね!
会場告知HP
https://rkjmgk.net/saga/
無料体験等も行っております、
興味がある方はぜひ一度ご連絡ください!
問い合わせフォーム
http://sposearch.com/detail/109/contact/
お名前、連絡先、メッセージ欄に『無料体験希望、学年、チーム名』
を記載いただき送信してください☆
皆さんの参加、お待ちしております!!