サッカー 小学生・中学生・高校生向け、ゴールキーパースクール GK college佐賀 トレーニングレポート 2020.09.14!
9月最初のトレーニング!
今回から、テーマが変わったグループもあり、
新しいことにも触れながら、トレーニングを行っていきました!
各テーマはありますが、いままで積みあがったものを忘れることではありません。
状況を設定しながら、ゲームに近い現象を意識して、その中でテーマにフォーカスしてトレーニングをする!
これは凄く大事です!
このトレーニングをしたから絶対うまくなるとかではありません!
忘れてはいけないのは、「認知→選択(判断)→実行」を常に伴うことです☆
Aグループ! クロス!!
こちらはAグループ!
テーマはクロス!!
最初の基本スキルでは、アジリティを含めてしっかりと基本の確認、
質の向上を目指します!!
続いては、スローでのクロスボールの対応!
自分たちでどこまで出れるのかを認知してもらいながら、
タイミング、ステップ、ジャンプキャッチの姿勢などの質を向上していきました!
最後は1対1の攻防をしながらのクロスボールにチャレンジ!
相手のボールを奪う事が大事!そのためには、勇気が必要です!!
次回もテーマはクロスですが、次の課題に向けて準備していきましょうね!
Bグループ!
こちらは、シュートストップ&ブレイクアウェイの状況!
実戦形式のトレーニング!
ボールフィーリングを行い、続いては基本スキルの習得と質の向上を目指します!
今回から、DFを置いて連携しながらゴールを守る実戦形式のトレーニング!
シュートストップもあるし、ブレイクアウェイの状況もあります!
その中でどのような準備をしてゴールを守るのか?
どのような連携をしていくのか?を追及していきます☆
DFと連携するためには、サッカー理解を深めなければいけません。
その中でのGKとしての役割を理解することが大切です!
また、最後はやはり、ゴールを守るという、軸を持つことです!
次回も引き続き同じテーマなので、チームで続けてくださいね!
U-12グループ ブレイクアウェイ
あと2回程度でブレイクアウェイのテーマは終わります!
残りの2回でDFとの連携も含め完成していきます!
W-UPも兼ねて、基本スキルのトレーニング。
さらにはフロントダイビング、ブロッキングなど今まで積み上げてきたスキルを駆使して、使いわけられるようにしていきます!
最後は勝負で、ゴールを守りました!!
次回で完結です!!最後までやりきりましょうね!
GK collegeは次回は9月28日 月曜日
無料体験等も行っております、
興味がある方はぜひ一度ご連絡ください!
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を記載いただき送信してください☆
連絡をしたのに返信が無い方は一度お電話ください。
皆さんの参加、お待ちしております!!