サッカー 小学生・中学生・高校生向け、ゴールキーパースクール GK college佐賀 トレーニングレポート 2023.07.03
7月最初のトレーニング！
日の入りも19時を超え、遅くなり、その分気温も湿度も高い天候状態でしたが、
各グループ、選手たち汗だくになりながら、しっかりとトレーニングしてくれました！
それでは早速！！
A Group！
こちらは前回に引き続き、ペナルティエリア内のDF背後の守備。
その中で必要なステップワークとテクニックの習得に向けてトレーニングを行いました。
ステップワークと基本スキルの習得。
速く移動するために、ただし、しっかりと構えることができることも
大事！！そのための動きの調整も大事！
初動の速さとストップするための動きを連動することが大事です。
もちろん、キャッチング、ローリングダウンの方向などもしっかりと
意識して積み上げていきます☆
ゴール前でのアタックのトレーニング！
ここでも、間合いやボールの方向などを意識して、
自分がどのテクニックを使うかを認知判断実行してもらいます。
最後は、相手がいる状態で、さらに認知を明確にしていきます。
認知とは、ボールだけでなく、相手の動き出しを観ることも意味します。
その中で飛び込むのか、ステイするのか？？そういった判断をするのが大事になります。
次回は味方、相手の人数を増やしてトレーニングしていきます。
テクニックをしっかりと身に付けておいてくださいね！
B Group！
B１ グループ
こちらは前回に引き続き、フロントダイビングのテクニックの習得
また、ゴール前での2対1の攻防をテーマに！
最初は、ロンドでW-UP。身体の向き、テクニックの質にこだわりました☆
さらに、テクニックにフォーカス！
二人一組でフロントダイビングのトレーニング！
ボールの置き所を変えながら、高さをしっかりと見極めて行いました！
この時の動き出しが一番大事です！
なるべく無駄な動きをなくし、シンプルにボールを奪いにく。
ボールのコースにプレーすると、相手に触られてしまいます。
そのボールを奪う意識を持って、ゴール前での攻防を行います。
まずは、FWとの１VSGK！！
そのあとは、2対1の攻防！！
ボールを奪うタイミングを見逃さない、
ボールを奪うタイミングを見逃さないための準備、
ボールを奪うタイミングを見逃さないための予測、
ボールを奪うタイミングを見逃さないためのコーチング！
を自分たちのために確立していきます☆
来週でこのテーマも終わります！
最後までしっかりと積み上げていきましょう！
B2 Group！
こちらも先週に引き続き、ブレイクアウェイ！！
まずはロンドから。
基本姿勢、身体の向きなどこのあたりもしっかり整えます。
この年代はまだまだできないことが多いけど、
意識を向けるだけでそのあとにできることが増えていきます！！
我慢して取り組んでいきましょう。
ここからはテクニックにフォーカス。
先週に引き続き、フロントダイビング！
ここでも一つ一つのテクニックのポイントを意識して、
習得していきます。
ボールの高さに合わせて、しっかりと手、顔を出し、ボールに対してプレーする。
最後は1対GKのなかで、しっかり狙ってボールを奪い、
ゴールを守ります。
ゴールを守るために、しっかりボールを見て、出ると判断した時は、しっかりとボールにプレーすること！
ゴールが広くなった分、ペナルティエリアも広くなったので、プレーエリアも広がります。
だからこそ、自分のプレーエリアを理解して、広くしっかりとゴールを守ることが求められます。
ここでもしっかりと積み上げていきましょう！！
U-12 Group！
こちらも先週に引き続き、ゴール前でのトレーニング！
アジリティを含めしっかりと基本スキルを積み上げていきます！
今回は基本スキルの中に、スピードも求めていきました。
連続した、スピードもあるトレーニングを行い、
テクニックの質も説いていきました。
続いては、ゴール前でのポジションの理解と
そのポジションにおける、テクニックの使い方の習得！
ゴール前で素早くしっかりと準備して、しっかりとプレーできることが
一番大事なこと！！
最後は、1対1の攻防を行いました。
エリアを意識しながら、ゴールも意識する！
二つのことをしっかりと意識しながら、自分のすべきことを明確にしておくこと。
来週までに意識をしっかりもって積み上げてきてくださいね☆
GK collegeは次回は7月10日 月曜日
無料体験等も行っております、
興味がある方はぜひ一度ご連絡ください！
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を記載いただき送信してください☆
連絡をしたのに返信が無い方は一度お電話ください。
皆さんの参加、お待ちしております！！
