サッカー 小学生・中学生・高校生向け、ゴールキーパースクール GK college佐賀 トレーニングレポート 2023.09.04
9月最初のトレーニング!!
日が落ちた時は、かなり涼しくなりました!
今回もしっかりとトレーニングを行うことができました!!
それでは早速、各グループへ!!!
A Group!
こちらは先週に引き続き、クロス!
ただ、今回は、密集を想定したトレーニング。
密集されたなかで、どのように対応していくか?
キャッチするのか?パンチングするのか?ディフレクトするのか?はたまた、触らないのか?
相手が封じてくることを、どのように回避していくのか?
実践さながらに行いながら、チャレンジしていきました!!
最後は勝負しながら、より緊張感をもってトレーニングを行い、
経験を積んでもらいました!来週で一度クロスは終わります!
ポイントを抑えてしっかりと積み上げておきましょう!
B Group!
こちらも前回に引き続きクロスです!
こちらは、中を観るタイミング、相手を把握した中でのプレーの選択!
そして、実行をできるように促していきました!!
そのまえに、スポーツリズムダンスでステップとリズム感を!
ドリル形式でステップワークと基本スキルの習得を行いました!
2人組と3人組でジャンプキャッチ・パンチングなどを確認したら、
キックされたボールに対してのクロスの対応を行いまいした!!
蹴られたボールにおいて、タイミングをとること、プレすることは難しいですが、
それでもゴールを守るためにチャレンジしていきました!!
最後は積極的にプレーすることができるようになったので、
来週で最後のクロス!!
しっかりと積み上げていきましょう!
U12 Group!
こちらも先週に引き続き、シュートストップ!
こちは、徹底的に基礎!!!
そのまえにW-UPで体つくり、動きつくり!
この年代の動き作り、体つくりは凄く大事なので、ぜひ継続してほしいです!!
そのあとは、徹底的に基本スキル!
基本スキルができるようになっても、中学生になったらゴールの大きさ、
ボールの大きさが変わるので、そうなった時のためにしっかりと今から積み上げておくものがあります!
もちろんできる選手はスピードUPしてもできるように!
最後はゴール前でポジションの習得!
ただポジションを取るのではなく、確認して、さらに早くポジションを取る!
その癖を徹底的によくすることが大事☆
次回はポジションとそのプレイ方法について!
GK collegeは次回は9月11日 月曜日
無料体験等も行っております、
興味がある方はぜひ一度ご連絡ください!
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皆さんの参加、お待ちしております!!
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