サッカー 小学生・中学生・高校生向け、ゴールキーパースクール GK college佐賀 トレーニングレポート 2023.08.28
暑さがぶり返し、湿気も多い気候でしたが、最後までしっかりとトレーニングをすることができました!
それでは各カテゴリーへ!!!
A Group!!
こちらは先週に引き続きクロスの対応!
まずは基本スキルから!
もちろん、そのあとに使うステップワークも入れながら、トレーニングを行いました!
こちらはテクニックを確認すること、細部に至るまで神経を研ぎ澄ますことに重点を置き、
テクニックでミスをしないことを求めていきました!
そのあとは、パンチングのトレーニング!
テクニックの確認も含めて、手投げからサーブで行いました!
パンチングだからと言って、先に動く必要はありません。
タイミングを図って、一番速くボールにアタックできるところを認知することが大事です。
パンチングは、遠く、高く、ワイドクリアすること!を意識します。
ボールにこぶしを充てる角度、タイミングなども重要になります。
最後は、1対1+2GKでの攻防!
積極的にゴールを守り、攻めに転じます!!
次回もクロスです。配球されるボールに質が変わってきます!!
しっかりトライしていきましょう!
B Group!!
こちらも先週に引き続き、クロスの対応!
WーUPはパスコン!
シンプルな対面パスですが、足のどこに、ボールのどこを当てたらどのような状況になるかを
感じながら、考えながらおこないました!!!
そのあとは、ステップとジャンプを交えた基本スキル!!
ラダーの歩数、ジャンプに向かうためのステップとタイミング!
さらに基本姿勢、キャッチングの質、プレイ方向を前方にすることに
こだわっていきました!!!
そのあとは、ジャンプキャッチ、パンチングのトレーニング!
コーチから配球されるボールにタイミングを図って、ジャンプキャッチ!!
そして、パンチングも両手、片手としっかりとトレーニングを行いました!
最後は、ゴール前で相手を意識してのパンチング!
もちろん、最初はうまくいきませんが、徐々に改善されていきました!!
次回はキックでのクロスにどう対応していくか?を求めていきます!
しっかりテクニックを積み上げてきてくださいね!!!
U12 Group!!
こちらも先週に引き続きシュートストップ!
とはいうものの、テクニックにフォーカスして、
さまざまなアプローチからテクニックにフォーカスしていきました!!
そのまえに鬼ごっこ兼W-Up☆
ここでのコーディネーションがこれからにつながっていきます☆
そのあとは、基礎のステップや方向、手の形など色々な工夫を凝らして、
トレーニングを行いました!!
最後はゴール前でのシュートストップ!!
しっかりと積み上げていきました!!
GK collegeは次回は9月4日 月曜日
無料体験等も行っております、
興味がある方はぜひ一度ご連絡ください!
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連絡をしたのに返信が無い方は一度お電話ください。
皆さんの参加、お待ちしております!!