サッカー 小学生・中学生・高校生向け、ゴールキーパースクール GK college佐賀 トレーニングレポート 2024.03.04
3月最初のトレーニング！！
各グループ、しっかりと積み上げていきました！
トレーニング前は雨でしたが、ちゃんと晴れてしっかりトレーニングできました！！
それでは早速！！
A Group！
こちらは前回に引き続きゴール前の守備！
まずはステップワークと基本スキルの向上！
細かいところにフォーカスしながら、一つ一つのプレーにこだわりを持ってもらいました！！
続いては、ゴール前でのトレーニング！
後ろに下がりながらのダイビング！！これは普段のチームでのトレーニングでもやらないことなので、
やり慣れてないので難しいです！！
動きも難しいですが、ダイビングしてどこにボールを弾くのかも考えないとだめなので・・・
そのあとはゴール前で状況を切り取ったトレーニング！
ここで大事なのはプランニングとそこで使うテクニックの判断と実行！
自分が得意なプレーをするために、どうやってDFを動かすのか？？
そういったことも考えながら行います！！
最後はゲームです！
ゲームでは相手GKからのシュートもあるので、前後の動きも意識しながら、
しっかり対応していきます！！もちろん、DFとの連携もですが、最後は自分がしっかりボールを奪う、
ゴールを守ること為にテクニックを発揮すること！！にこだわってもらいました！
次回もしっかりトレーニングしていきましょう！
B Group！
B1 Group！
こちらはDＦの背後の守備！
そのために、必要なテクニックとステップの向上を！！
基本姿勢からその動き出し方まで、アタックできるようになるために、
タイミングのところまで突き詰めました！！
こちらも後ろに下がりながらのダイビング！！
この年代はパワーもないので、けがをしないよう、正しく飛び、
少しでも外にはじき出せるようにすることが大事！！
そのあとはゴール前でシュートストップのトレーニング！
対角からのパスに対して、素早くゴール前でポジションを取り、
対応することを求めていきます！！
最後はゲームです☆
ここでも、ポジション、味方との連携、予測とプランニングを整理していきました！
次回も整理して、GKとしての役割を明確にしていきます！！
B2 Group！
こちらも前回にひき続き、カットバックをテーマにしたトレーニング。
まずはテクニックの習得！
段階を経て、しっかりとテクニックを習得していきます！
ローリングダウン、ダイビング、フロントダイビング！
少し難しいテクニックもありますが、この年代でどれも習得しておくべきテクニック！
怪我をしないことも大事です！！
そのあとはゴール前で、シュートを受け、カットバックの状況から
ゴールを守る、ボールを奪うことができるようになっていきます！！
しっかり観て、判断することが大事。
その判断がどれだけ重要であるか、その一歩がどれだけ重要なのか？を
色々認識してもらいました！！
次回はテーマが変わります！また積み上げていきましょう！
U12 Group！
こちらも前回にひきつづき、ＤＦの背後のトレーニング！
まずは、Ｗ－ＵＰでボールフィーリング！
こういったボールに対する感覚はこの時期に一番伸びます！
普段からもいろいろ取り組んでくださいね！
つづいては、テクニックの習得！
ステップとキャッチングと、ローリングダウンとフロントダイビング！
次のトレーニングで使うであろうテクニックを習得していきます！
この年代は最初できなかったことができるようなりながら、出来たことができなくなることも。
でも、それを積み重ねていくことで、出来ることが増えていきます！！
つづいては、ゴール前でのトレーニング！
パスが出た先の相手からボールを奪います！
正しいポジションを取りながら、適切にプレーしていきます！
もちろんタイミングをみて、ボールを奪う勇気も必要です！
最後はゲームです！ゲームでは、することがいっぱいなので、
まだまだすべてがうまくいきませんが、考え、判断し、最後はゴールを守るため、
勇気をもってプレーしていきました！！
次回はもう少し複雑になります！
しっかり積み下てきてくださいね！
GK collegeは次回は3月11日 月曜日
無料体験等も行っております、
興味がある方はぜひ一度ご連絡ください！
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を記載いただき送信してください☆
連絡をしたのに返信が無い方は一度お電話ください。
皆さんの参加、お待ちしております！！
