今回は番外編というわけではないですが、
佐賀市の中学生を対象にGKクリニックを
実施させていただいたので、その様子を少しだけ☆
ジョグ&ストレッチ！
基本スキルの確認！
その後は二人一組で
基本スキルを行いました。
今回は福岡ゴールキーパースクール
峯コーチが助っ人に来てくれました☆
細かいところを個別で指導していきます。
基本スキルが終わったら・・・
今回のテーマのクロスへ！
U-14 クロス
まずはU-14から☆
クロスボールのキャッチの仕方など、
ポイントを確認しながらトレーニングを行います。
最初は手で投げられたボールで、
次にキックでのクロスボールに対応していきます。
ある程度のポイントを抑えたら、
ゲームで確認していきます。
導入段階の基礎的なトレーニングでしたが、
まだまだトレーニングが必要です。
チームに持ち帰ってもしっかりトレーニングを行いましょう！
U-13 クロス！
基本的なキャッチングのフォームから確認します。
峯コーチがお手本を見せてくれました。
ジャンプのタイミングについても・・・
そして秘密兵器です！
安定したボール供給をするためには欠かせません！
クロスボールを想定したボールを投げます！
最初は上手くいかなかったのですが、
徐々にタイミングをつかんできました。
そして、蹴られたボールに対してのチャレンジです！
タイミングをつかんできたので、
FWを1人いれて勝負！！
積極的にチャレンジすることができ、
しっかりとゴールを守ることができました☆
今回はあくまでも導入のトレーニングです。
普段のトレーニングから習慣をつけるよう
心がけてほしいですね！！
２～３ヶ月に1回のトレーニングでは
限界があります。
せめて、毎週 1回のトレーニングは受けてほしいですね！
毎週 火曜日にGK college 佐賀は
トレーニングを実施しています！！
ぜひ無料体験に来てください！
