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トレーニング– category –

  • トレーニング

    目指せ日本代表 GK上達法 トレーニング ②

     今回はアンダーアームスローです。  では、早速動画を☆ これは、オーバーアームスローのトレーニングを アンダーアームスローで実施したものです。   イメージとしてはこのように、ボールを地面に近づけて、 リリースをしてください。   相手の...
    2012-10-30
  • トレーニング

    目指せ日本代表 GK上達法  トレーニング ①

    今回はオーバーアームスローの動画です。 動画 ボールが肩の上、頭の上と身体の縦ラインから出ていますよね。 このイメージをわすれないでくださいね。 次の動画は、トレーニング方法です。 構えとかキャッチは気にしないでください。 少し違いますので。 ...
    2012-10-30
  • トレーニング

    目指せ日本代表 GK上達法 ダイビング ⑦

     前回まで、ダイビングについて 紹介をしてきました。 今回は、ワンステップダイビングとクロスステップダイビング のトレーニングを紹介します。   コーンとマーカーを1つ用意します。  (印になるものであれば、空き缶でも、  砂を入れたペットボ...
    2012-10-29
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  • 佐賀の小学生・中学生 ゴールキーパートレーニングレポート ~上達ポイント掲載中~ 2023-12-01
  • 佐賀の小学生・中学生 ゴールキーパートレーニングレポート ~上達ポイント掲載中~ 2023-11-25
  • 佐賀の小学生・中学生 ゴールキーパートレーニングレポート ~上達ポイント掲載中~ 2023-11-16
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