今回はオーバーアームスローの動画です。
動画
ボールが肩の上、頭の上と身体の縦ラインから出ていますよね。
このイメージをわすれないでくださいね。
次の動画は、トレーニング方法です。
構えとかキャッチは気にしないでください。
少し違いますので。
ただ、このように、複合的にトレーニングするのも重要になります。
まずは、二人一組で向かい合って投げられるようになったら、
このようなトレーニングを導入するのもいいかもしれませんね。
おまけ
元Jリーグ 柏レイソル 南選手の残念なオーバーアームスローです。
これは伝説です(笑)
次回は、アンダーアームスローです。