サッカー 小学生・中学生・高校生向け、ゴールキーパースクール GK college佐賀 トレーニングレポート 2022.07.25!
7月最後のトレーニング！
1週間ぶりのトレーニングでしたが、各個人でしっかりと積み上げてきてくれていました！
その中から、また次のステージへ進むために、今回もしっかりとトレーニングを行いました！
それでは早速！！
A Group！
こちらは、ちょっと思考を変えたW-UP！
試合で使える動きにさらにフォーカス！
そこから、試合形式で動きの質、DFとの連携を抑え、トレーニングしていきました！
変換パワー、サッカーパワー、フィットネス（メンタルも含む）をしっかりと向上させていていくことも重要！
連動して、連続して、しっかりと動けることが求められるが、それと同時に頭やメンタルも動かし、維持していくことが求められる。
サッカーのプレー原則もゴールキーパーから意識していくこと、それを適応させながら、自分のプレーの質も求めていきました
とくにシュートストップでは、チームと連携していながらも突然シュートが飛んでくる、DFが交わされて、
シュートが飛んでくる、その状況でもGＫとして、ゴールを守ることが求めらることを忘れてはいけません。
今週もしっかりと積み上げて、来週のトレーニングに望んでください！
B Group！
こちらは、身体のフィットネスを向上することを中心にトレーニング！
まずは、ムービングプレパレーションで、身体の機能を向上させます。
そして、サッカーパワーの向上を中心としたトレーニング！
パス&コントロールの質、ステップワーク、ジャンプ、テクニック！
すべてを1つのトレーニングで向上させていきます。
最後は、ゴール前での連携を意識したトレーニング。
とくに、相手に攻め込まれた状況を想定したトレーニング！
自分がどのようなプランニングをして、ゴールを守るのか？
相手の状況と自分の状況を的確に把握して、判断する！
そのためのコーチングも、さらに言えば、自分のプレーもしっかりとプランニング！
ここでテクニックの質などは、しゅくだい☆
来週までにしっかりと練習してきてくださいね！
U-12 Group！
こちらもコーディネーションを兼ねたＷ－ＵＰから！
続いて、各コーチから基本スキルをみっちり！
プレー方向を意識すること、キャッチの質をさらに高めること！
これを徹底的に求めました！
そして、最後は1対1＋ＧＫのシュートゲーム！
ここでは、常に、自分が準備をすること、準備をしつづけてること、
それが、しっかりとできないとすぐに失点してしまいます！
次回もこの点に注意しながら、積み上げていきます！
GK collegeは次回は8月1日 月曜日
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