GK　college　佐賀

　トレーニングレポート　　2015.05.18

 

本日のトレーニングはレクチャーでした！

 

 

毎回第３月曜日が雨のときは佐賀総合体育館の

研修室で行います！

 

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ゴールキーパーの基本的な知識を身に付ける

最初は木島コーチによるレクチャー！

 

改めて、みんなにゴールキーパーのテクニックについて

確認してみました！！

 

まずは各自でプリントの穴埋め！

 

そして、グループで穴埋め！

 

 

そして、グループで争奪戦！

どのグループがちゃんと用語を覚えているかポイント制で競いました！

 

木島コーチの動作による、ヒントもありながら、

しっかりと用語の意味まで確認できたと思います！

 

続いて、各テクニックの

keyfactorについて考えました。

 

例えば

オーバーハンドキャッチ

・手の形

・ボールの背後に手を置く

・ひじで吸収動作を入れる

 

などです！

 

各グループで話し合い、これもポイント争奪戦！

 

 

これについては、ちゃんと出てきたので、

普段のトレーニングで意識していることは確認できました。

 

プレーの順番を考えると、もっと整理できて、

理解でききると思います！

 

普段のトレーニングでもコーチたちの掛け声、

分からないときは質問するなど、自分達の意識で

多くのことを吸収できると思います☆

 

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コミュニケーションスキル

続いて、岩永コーチのコミュニケーションスキル！

どちらかというと、メンタルトレーニングも兼ねてましたね！

 

自己分析をして、自分の短所を発表します！

 

それが長所にならないかを考えます！

 

ゴールキーパーというポジションは、色々なことを考えないといけません。

ただし、それは常にポジティブでないといけません。

そいうったメンタル的なトレーニングにもかねて、今回は行いました！

 

レクチャーの時間はとても貴重な時間になります！

もちろんトレーニングも大事ですが、

知識の幅を広げるのはレクチャーです！

 

雨でもできることをやるのが成功への近道ですね！！

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次回は5月25日　月曜日

佐賀総合グラウンドです。

GKトレセンと合同です☆

 

無料体験等も行っております、

興味がある方はぜひ一度ご連絡ください！

お名前、連絡先、メッセージ欄に『無料体験希望、学年、チーム名』

を記載いただき送信してください☆

今まで来られなかった選手の方も来やすくなったのではと思います！

また、質問等も受け付けています。

下記フォームのメッセージ欄に『質問、学年、試合の状況』

記載して送信してくださいね☆

皆さんの参加、お待ちしております！！