GK COLLEGE 佐賀 2015.06.08
トレーニングレポート
今回は雨でグラウンド使えないため、
佐賀メートプラザでレクチャーでした！
映像分析
最初はGKに関する映像分析です！
U-15はダイビング
U-12は移動方法
のトレーニングを行っているので、
その点にフォーカスした内容です！
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まずはそれぞれのカテゴリーで、現在行っているトレーニングの
『keyfactor』について、考えました！！
そして、前に出て記載してもらいます！！
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そして、次にそのテーマに沿った映像分析です！
3つのシーンを3ングループで分析して、
発表してもらいました！！
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プレー中よりもプレー前にどれだけ集中して
良い準備ができるかで勝負は決まります！！
まだまだ、細かいところの分析はできませんが、
徐々に何を見て、何に気をつければいいのか
分かってきたようでした！！
試合前の準備と過ごし方について
続いては、甲斐コーチによる、
試合前の準備と過ごし方についてです！！
準備という意味ではとても大切なことです！
また、夏の大会が近いのでなおさらですね！
12時にキックオフとして、逆算して考えます！
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どの選手も睡眠はばっちり！
朝ごはんもしっかり食べて、良い準備はできているようでした！
今回は細かいところまで触れれませんでしたが、
試合前のW-UPもとても大切ですね！
チームで違うこともあるかもしれませんが、
50分をめどにしっかりとUPするといいでしょう！
今回はこれで終わりました☆
意識して準備することは沢山ありますが、
習慣にしてしまえば、難しいことではありませんよね！
次回は6月15日 月曜日
GKトレセンと合同です☆
当日に会場告知のHPで確認してくださいね！
無料体験等も行っております、
興味がある方はぜひ一度ご連絡ください！
お名前、連絡先、メッセージ欄に『無料体験希望、学年、チーム名』
を記載いただき送信してください☆
皆さんの参加、お待ちしております！！
