GK COLLEGE　佐賀

　トレーニングレポート

　　2015.12.14

今回は佐賀大学でのトレーニングでした。

それでは早速、W-UPと基本スキルから！！

W-UP&基本スキル

体験の選手もいたので、パートナーを組んで

伝えながらUPに入ります。

続いて各カテゴリーに分かれてのトレーニングです。

U-15　ディフレクティング

まずは基本的な手の使い方から！

手のどこに当てるのか？

どのような判断をするのか？

考えるだけでなく、考えるスピードや判断力を

養うようなトレーニングを行いました！

来週のトレーニングで今年最後のトレーニングになります。

この判断力は継続と意識をしておかないと、絶対に養えません。

GKだけで行うことができるトレーニングですね！！！

U-12　ドリル形式のトレーニング&リカバリー

ドリル形式のトレーニング。

リカバリーの仕方もしっかりと伝えてていきました。

またローリングダウンの脚の使い方も、

反復していくことで出来るようになってきました！！

こちらはフロントダウンのトレーニング！

最後はハーフコートで2対1+GKのTR

習得したことを確認すること、このエリアの状況でどれだけ的確に指示ができるか？

ひとつひとつ確認しながら行いました！！

プランを持って数的不利を有利にする状況を作り出すことを考えていきました。

何をどうするのがいいのか？

頭も整理できていないと絶対にすぐには実行できません。

チームのトレーニングでも意識しておいて欲しいですね！

GK　collegeは次回は12月21日　月曜日

晴れれば　佐賀総合グラウンドです☆☆

当日に会場告知のHPで確認してくださいね！

会場告知HP
https://rkjmgk.net/saga/

無料体験等も行っております、

興味がある方はぜひ一度ご連絡ください！

お名前、連絡先、メッセージ欄に『無料体験希望、学年、チーム名』

を記載いただき送信してください☆

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連絡をしたのに返信が無い方は一度お電話ください。

皆さんの参加、お待ちしております！！