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キック
目指せ日本代表 GK上達法 キック ②
では、今回はハーフボレーから 前回でもすこしお話ししましたが、 ボールを一度地面に落とし、 上がってきた瞬間を蹴る方法です。 まずは、ポイントから。 ・ボールを落とす地点を蹴り足の前に落とす。 (身体に近すぎと詰まった... -
キック
目指せ日本代表 GK上達法 キック ①
今回は、 味方の距離がスローイングの時より遠い、 速いスピードのパスを出したい時 などのディストリビューションに使う キックです。 GKが手でもって蹴るキックの紹介です。 ・ハーフボレー ・ボレー ・サイドボレー の3種類... -
スローイング
目指せ日本代表 GK上達法 スローイング ④
では、今回はアンダーアームスローについて。 これも右手で投げているとイメージしてくださいね。 ・手と腕でボールを挟む ・重心を低くして、ボールを低い位置まで下げる。 ・リリースポイントを意識する。 早いと手前でバウンドするし... -
スローイング
目指せ日本代表 GK上達法 スローイング ③
では、今回は オーバーアームスローのお話をします。 まずはポイントから 右手で投げるとしてください。 ・手と腕でボールを挟む ・テークバックの左腕はパスする相手に向ける ・胸を張る ・左足を投げる人に向けて、踏み込むと同時に左腕...