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パンチング
目指せ日本代表 GK上達法 パンチング ②
パンチングのポイントを。 まずは、コブシの作り方。 ・手を握り、各指の第2~3関節で平らに面をつくる。 ・親指はこぶしの中に握り込まない。 人差し指にそえて、親指の先が作った面からでない。 コブシの作り方はしっかりとマ... -
パンチング
目指せ日本代表 GK上達法 パンチング ①
前回は、キャッチングできないスキルとして、 ディフレクティングのスキルを紹介しました。 今回は、もうひとつ、パンチングを紹介します。 シュートを打たれた時に使うスキルというよりは、 クロスの対応として使うことが多いかもしれません。 &n... -
ディフレクティング
目指せ日本代表 GK上達法 ディフレクティング ⑤
小学生の試合を見ていて、良くあるのが、 手に当っているのにゴールして しまうシーンです。 この原因色々ありますが、基本的には2つです。 ①プレーの方向が横、もしくは後ろ ②ディフレクティングするタイミングが悪く、 パワーがボール... -
ディフレクティング
目指せ日本代表 GK上達法 ディフレクティング ④
さて、このディフレクティングのトレーニングは 手の出し方やボールへの当て方を 意識することがファーストステップになります。 手や身体の使い方を意識できるように、 最初は座った状態でトレーニングをします。 ①女の子座りになります。...