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目指せ日本代表 GK上達法 スローイング ③
では、今回は オーバーアームスローのお話をします。 まずはポイントから 右手で投げるとしてください。 ・手と腕でボールを挟む ・テークバックの左腕はパスする相手に向ける ・胸を張る ・左足を投げる人に向けて、踏み込むと同時に左腕... -
目指せ日本代表 GK上達法 スローイング ②
今回から、GKの攻撃に関わるテクニック をお話しますね。 ディストリビューション(配球)と言います。 キックやスローイングでGKから 味方のFPにパスをするテクニックです。 中学年代以上から、GKには多くのFPとしての スキ... -
目指せ日本代表 GK上達法 スローイング ①
さて、ここまで、ボールに関わるテクニックを 紹介してきました。 キャッチング ダイビング ディフレクティング パンチング もうひとつ、手を使わないテクニックとして クリアリングというテクニックがあります。 ちなみに、 ブロッ... -
目指せ日本代表 GK上達法 パンチング ③
では、今回 パンチングの基本的なトレーニングお話します。 ① 二人一組、向かいあいます。 ②ボールを顔の高さで正面に投げてもらいます。 ③そのボールに対して、両手、片手のパンチングをします。 このとき、投げてもらうボールはゆっく...