移動方法– category –

  1月28日に 兵庫ＧＫクリニック　ジュニア年代を 視察してきました☆   選手２９名程度で ちなみに、１６５ｃｍが３人、 １６０ｃｍが４人、１５５ｃｍ８人 身長も体格も大きい選手がいたのでびっくりしました。   せっかくなので、TR内容...

 さて、今回はトレーニングについてお話しします。    サイドステップ 　サイドステップをして、３歩の距離にマーカー等 　目印になるものを置いてください。 　その間がゴールです。 　ボールを投げてもらう人から見て、左のマーカーからスタート。 ...

 前回はサイドステップをお話しさせていただきました。   今回は少し長い距離を移動する時に使う、 クロスステップ をお話しします。   まずはポイントから   ・上体を起こさないで、ボールの方向に向ける 　走る方向に身体を向けない。 ・...

 では、今回はサイドステップから。  サイドステップはゴール前にボールがあり、 構えている状態から、移動するときに多用します。   構えているポジションから少しボールが移動したときに、 ポジション修正をするときに用います。   そのイメー...