2012年10月30日– date –

 さて、今回はトレーニングについてお話しします。    サイドステップ 　サイドステップをして、３歩の距離にマーカー等 　目印になるものを置いてください。 　その間がゴールです。 　ボールを投げてもらう人から見て、左のマーカーからスタート。 ...

 前回はサイドステップをお話しさせていただきました。   今回は少し長い距離を移動する時に使う、 クロスステップ をお話しします。   まずはポイントから   ・上体を起こさないで、ボールの方向に向ける 　走る方向に身体を向けない。 ・...

 では、今回はサイドステップから。  サイドステップはゴール前にボールがあり、 構えている状態から、移動するときに多用します。   構えているポジションから少しボールが移動したときに、 ポジション修正をするときに用います。   そのイメー...

 さて、一応、最後の項目としてお話しするのが、 ボールと間接的に関係するプレーです。   移動方法についてです。   この移動方法については ランニング ステッピング と大きく２つに分かれます。   その中でも、普段の動きや、ＦＰやと違...