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目指せ日本代表 GK上達法 パンチング ①

 前回は、キャッチングできないスキルとして、

ディフレクティングのスキルを紹介しました。

 

今回は、もうひとつ、パンチングを紹介します。

シュートを打たれた時に使うスキルというよりは、

クロスの対応として使うことが多いかもしれません。

 

パンチングも種類は2つ。

 

両手

片手

 

ちなみに、ボールの状況

 

正面

サイド

頭上/後方

 

と分かれます。

 

パンチングの両手と片手の使い方の違いは、簡単です。

 

ボールが自分から遠いか近いかです。

 

両手は

 ボールをとらえる位置は近いが、

 パワーがでるため遠くに飛ばせる。

 

片手は

 ボールをとらえる位置は遠いが、

 パワーが弱いため遠くに飛ばしにくい。

 

とメリット・デメリットがありますが、

ボールの状況によって

使い分ける必要があります。

 

これも、両手、片手どちらでも対応できるようトレーニングしていきましょう。

 

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この記事を書いた人

幼稚園でサッカーを知り、初めての試合で初ゴール!それからずっとサッカーにはまって、30年!
小学校5年生からGKを始めて、市選抜、県選抜候補までいっちゃいました。
アビスパU-18に入団もでプロの厳しさを知り、サッカー選手としての人生を諦める。。。
が、サッカーを通して得た経験を未来につなげたいと思い、指導者の道を歩む!
大学時代、ジュニア~社会人までGKの指導に携わる。また、少年団の監督も務める。
が、就職したのは大手通信会社。通信の発展とともにサッカーをもっと広めることができると思い入社!
当然、地域のジュニアの指導は続けてます!
そこで、まだまだ、小学生のGKが恵まれてない環境を知って、できることがないかと思い、ブログを立ち上げました。
GKの指導に恵まれない選手の助けになるよう色々書いていきますので、ぜひ参考にしてみてください!

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