ダイビング– category –
-
ダイビング
目指せ日本代表 GK上達法 ダイビング ⑦
前回まで、ダイビングについて 紹介をしてきました。 今回は、ワンステップダイビングとクロスステップダイビング のトレーニングを紹介します。 コーンとマーカーを1つ用意します。 (印になるものであれば、空き缶でも、 砂を入れたペットボ... -
ダイビング
目指せ日本代表 GK上達法 ダイビング ⑥
今回は、ワンステップダイビングの時よりも、 ボールの距離が遠い時のダイブです。 ここでも重要なのは、踏み切り足です。 GKからみて右にボールが飛んできたとします。 当然、クロスステップで移動して、 ダイビングするのですが... -
ダイビング
目指せ日本代表 GK上達法 ダイビング ⑤
今回は、ローリングダウンよりも もう少し遠い位置にボールが来たときの対応です。 ボールの進行方向に ワンステップしてからダイビングします。 基本的なことは、ローリングダウンとほぼ一緒です。 ダイビングをして、ゴールを守っ... -
ダイビング
目指せ日本代表 GK上達法 ダイビング ④
ローリングダウンでもう一つ、 習得してほしいのが 起き上がり方 です。 GKはシュートを防いて、 ボールをキャッチしたら、次は攻撃です。 倒れたままでいるより、 素早く起きて、フリーの選手にパスをしたほうが、速攻もできますよね! ...