佐賀の小学生・中学生 ゴールキーパートレーニングレポート ~上達ポイント掲載中~

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サッカー 小学生・中学生・高校生向け、ゴールキーパースクール GK college佐賀 トレーニングレポート 2022.08.08!

さて、お盆休みの前のトレーニング!

ここで1度中断期に入りますが、その前のしっかりとトレーニングを行いました!

ちなみに、みなさん気づきましたか?新スタッフウェア!

サイカーズさんで制作をしました!!ジャージも作っているので、お楽しみに!

まずは全グループで呼吸系のストレッチ。

ドローインだけでなく、呼吸に関してのストレッチを全員で行いました!

これは、前回来ていただいた、トレーナー 高本さんと考案しました!

機会があればご紹介しますね☆

それでは早速各グループへ!

A Group!

こちらは先週に引き続き、シュートストップ&ブレイクアウェイ!

基本スキルの確認と動きの中からのテクニックの習得!

ここでも自分たちで一つ一つテクニックを確認しながら、トレーニングを行いました!

ぜったい欠かさず、こだわり続けるのがキャッチング☆

TOPレベルにいるからこそ、この原点に戻ります!

そして、PAでのゲームを想定したトレーニング!

AとBGroupでは、C-D-E/Fをキーワードにゲームでの分析をしながらか、

トレーニングを行っていきます。大事なのは主導権とプランニング!

どうやって自分が最後のゴールを守るのか?そのプランニングが大事です!

最後はゲーム形式で確認!ここでもパス&コントロールの質を求めながら、素早い動きと

それに応じたテクニックを追及していきます。リアクションではなく、予測と連携がポイントです!

各自、課題も見えたので、しっかりと積み上げてきてくださいね!

B Group!

こちらも引き続き、シュートストップ&ブレイクアウェイ!

ゴール前でのポジションと、足元の技術、そしてGKとしてのテクニックについて、

しっかりとトレーニングをしていきました!

そのあとは2対1の状況を切り抜いたトレーニング!

ここでも、Aと同じように、プランニングが大事!

もちろん、最後にシュートを止めるのはGKなので、そのために必要な準備、

構え、スタンス、テクニックに重きを置きながら、トレーニング!

最後はゲームで、そのプランニングができるかを徹底していきました!

ここで習うことはチームで活かせて初めて意味を成します!

チームでも連携して、コーチングの共通言語も作ってきましょう!

U-12 Group!

こちらはブレイクアウェイを中心としたトレーニング!

フロントダイビングの習得!

W-Up後に、ボールフィーリングを行い、さらに、基本スキルの習得。

そして、1対1の状況でフロントダイビングのトレーニング!

相手より早くボールを奪うことが目的!

そのための準備をし続けることが大事!

そのあとの1対1+GKのゲームでも同じです!

常にポジションをとり、構えることで、予測を立て事を実行できる!!

そういう意識とテクニックの反復はこの年代には必須です!

ただ、繰り返しだけのトレーニングは意味がありません。

サッカーのゴールキーパーであることを忘れた時、トレーニングの意味はまったくなくなると、

ドイツでも言われています!!もちろん、あたりまえのことですよね !

引き続き、宿題として、テクニックを磨いてきてくださいね!

GK collegeは次回は8月22日 月曜日


無料体験等も行っております、

興味がある方はぜひ一度ご連絡ください!

問い合わせフォーム
http://sposearch.com/detail/109/contact/

お名前、連絡先、メッセージ欄に『無料体験希望、学年、チーム名』

を記載いただき送信してください☆


連絡をしたのに返信が無い方は一度お電話ください。


皆さんの参加、お待ちしております!!

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この記事を書いた人

幼稚園でサッカーを知り、初めての試合で初ゴール!それからずっとサッカーにはまって、30年!
小学校5年生からGKを始めて、市選抜、県選抜候補までいっちゃいました。
アビスパU-18に入団もでプロの厳しさを知り、サッカー選手としての人生を諦める。。。
が、サッカーを通して得た経験を未来につなげたいと思い、指導者の道を歩む!
大学時代、ジュニア~社会人までGKの指導に携わる。また、少年団の監督も務める。
が、就職したのは大手通信会社。通信の発展とともにサッカーをもっと広めることができると思い入社!
当然、地域のジュニアの指導は続けてます!
そこで、まだまだ、小学生のGKが恵まれてない環境を知って、できることがないかと思い、ブログを立ち上げました。
GKの指導に恵まれない選手の助けになるよう色々書いていきますので、ぜひ参考にしてみてください!

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