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  • 日本代表戦 ~to the Wcup~

    日本代表 対 オマーン 2012年11月14日 2-1

    酒井選手→遠藤選手→岡崎選手ゴール!!     ※33秒のシーンでもそうですね。   すべて選手がボールを観ているので、 DF3人がいるものの、 本田選手、岡崎選手がフリーです。     また、遠藤選手がボールに触る時に、 GKア...
    2012-11-15
  • 日本代表戦 ~to the Wcup~

    日本代表 対 オマーン 2012年11月14日

    サイドバックの重要性 日本、見事2-1で勝利を収めましたね! ここで、以前話していた、 サイドバックの重要性について。 今回の2得点には、 長友選手と酒井選手のサイドバックコンビが ゴールの起点になりました。 サイドバックの効果的なオーバーラップ...
    2012-11-15
  • 食堂

    サイクルに合わせた食事法 ~GK上達法 隠し技~

    食事法についてですが、 大きく5つに分かれます。   練習期間、試合前日、試合当日の試合前、試合後、オフ です。   簡単にお話ししますね。   練習期間 → たんぱく質で体つくりと ビタミンB、クエン酸で疲労回復   試合前日 → ...
    2012-11-06
  • 食堂

    食事についてのまとめ ~GK上達法 隠し技~

                          ここまでをまとめると   5大栄養素   たんぱく質 (P) 脂質    (F) 炭水化物  (C) ビタミン  (V) ミネラル  (M)   をバランスよく。  ...
    2012-11-06
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Blog
  • 佐賀の小学生・中学生 ゴールキーパートレーニングレポート ~上達ポイント掲載中~ 2023-09-30
  • 佐賀の小学生・中学生 ゴールキーパートレーニングレポート ~上達ポイント掲載中~ 2023-09-15
  • 佐賀の小学生・中学生 ゴールキーパートレーニングレポート ~上達ポイント掲載中~ 2023-09-07
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