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トレーニング
目指せ日本代表 GK上達法 トレーニング ③
では、今回はハーフボレーについてです。 動画 横 正面 ・最後の踏み込み足を大きく。 ・ボールが上がった瞬間に蹴る。 ・フォロースルーを最後まで。 ・足首を固定して。 ますよね?? このようなイメージで蹴ることが大切です。 -
トレーニング
目指せ日本代表 GK上達法 トレーニング ②
今回はアンダーアームスローです。 では、早速動画を☆ これは、オーバーアームスローのトレーニングを アンダーアームスローで実施したものです。 イメージとしてはこのように、ボールを地面に近づけて、 リリースをしてください。 相手の... -
トレーニング
目指せ日本代表 GK上達法 トレーニング ①
今回はオーバーアームスローの動画です。 動画 ボールが肩の上、頭の上と身体の縦ラインから出ていますよね。 このイメージをわすれないでくださいね。 次の動画は、トレーニング方法です。 構えとかキャッチは気にしないでください。 少し違いますので。 ... -
キック
目指せ日本代表 GK上達法 キック ④
さて、前々回と前回でGKのキックについてお話してきました。 このトレーニング方法を少し紹介いたします。 一番簡単にできるのは、二人一組で向かいあって、 蹴りあうことです。 ・二人向かい合って、5~6mくらい離れる。 ゴー...